Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Prøv gratis
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Hatha vinyasa yoga 30 min
- 34 Anmeldelser
3.8
- Spilletid
- 34M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Hatha Vinyasa yoga 30 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 30 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogapasset. Följande övningar ingår i 30 minuters klassen:
Krokodilserien
Fjärilen
Hästen
Barnet
Hunden
Solhälsning B
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 30 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
© 2019 Mindboozt Publications (Lydbok): 9789189011076
Utgivelsesdato
Lydbok: 12. august 2019
Andre liker også ...
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Hatha vinyasa yoga 60 min Madeleine Magnusson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Perfekt mord Helen Fields4.4
- Offer Jørn Lier Horst4.3
- Dødelig kjærlighet Egil Foss Iversen4.3
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Vinter over verden - Del 1 Ken Follett4.5
- Min skam - En historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Haakon - Historier om en tronarving Kjetil Stensvik Østli4.5
- Perfekte spor Helen Fields4.3
- Det vi ikke sa Isabel Raad4.3
- Gjentakelsen Vigdis Hjorth4.1
- Elon Musk - Del 1 Walter Isaacson4.2
Språk og region
Norsk
Norge
