How to Change Your Mind: Learn How To Rewire Your Brain And Achieve Healthier Thought Patterns For A Better Quality Of Life Adam Brown
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
FREE YOUR MIND: 5 Tips For Treating Anxiety
- Av
- Med
- Forlag
- 4 Anmeldelser
2.8
- Spilletid
- 46M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Feelings of anxiety are never pleasant. What’s worse is feeling helpless and the lack of control over your mind when you are going through anxious moments. It seems to snowball and get worse and worse over time, all the while draining your self-confidence and ability to deal with stressful situations or upcoming events. This book is just a few tips either I or someone close to me have used to treat anxiety in order to live a happier life!
© 2021 Author's Republic (Lydbok): 9781662181245
Utgivelsesdato
Lydbok: 16. mars 2021
Andre liker også ...
- The Power of Your Subconscious Mind Mitch Horowitz
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Power Habits: How Daily Atomic Rituals Are Creating Highly Effective People With High Performance Better Me Audio
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio
- You Recharged: How to Beat Fatigue (Mostly), Amp Up Your Energy (Usually), and Enjoy Life Again (Always) Polly Campbell
- This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Do the Work: The Official Unrepentant, Ass-Kicking, No-Kidding, Change-Your-Life Sidekick to Unfu*k Yourself Gary John Bishop
- Atlas: historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Kallmyren Liza Marklund4.3
- Min skam: en historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Bikkjer Eystein Hanssen4.5
- Farvel, Farah Diba Karin Fossum4.4
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Vinter over verden - Del 2 Ken Follett4.7
- De tre Valérie Perrin4.3
- Gjentakelsen: roman Vigdis Hjorth4.1
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Polarsirkelen Liza Marklund3.8
- Pulskuren: stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
Dette får du i Storytel:
Over 600 000 bøker
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % rabatt i 2 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % rabatt i 2 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
