Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
FREE YOUR MIND: 5 Tips For Treating Anxiety
- Av
- Med
- Forlag
- 4 Anmeldelser
2.8
- Spilletid
- 46M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Feelings of anxiety are never pleasant. What’s worse is feeling helpless and the lack of control over your mind when you are going through anxious moments. It seems to snowball and get worse and worse over time, all the while draining your self-confidence and ability to deal with stressful situations or upcoming events. This book is just a few tips either I or someone close to me have used to treat anxiety in order to live a happier life!
© 2021 Author's Republic (Lydbok): 9781662181245
Utgivelsesdato
Lydbok: 16. mars 2021
Andre liker også ...
- This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
- You Recharged: How to Beat Fatigue (Mostly), Amp Up Your Energy (Usually), and Enjoy Life Again (Always) Polly Campbell
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- Anxiety: Overcome It and Live without Fear Sonali Gupta
- Evolve Your Brain: The Science of Changing Your Mind Joe Dispenza, DC
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Atlas: historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Hestenes dal Jean M. Auel4.5
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Gullungen Gunn Marit Nisja4
- Frigjøringen David Baldacci4.2
- Skandalen Tracy Rees4.3
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Dødelig jakt Egil Foss Iversen4.3
- Kallmyren Liza Marklund4.3
- Min skam: en historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Alt det blå på himmelen Mélissa Da Costa4.6
- Shirog: jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Terningmorderen Hans Olav Lahlum4.1
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Haiene Øistein Borge4.2
Dette får du i Storytel:
Over 700 000 bøker
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
7 dager gratis
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
7 dager gratis
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedLytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
