Overcome Anxiety Glenn Harrold
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Prøv gratis
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Anxiety/Depression
- Av
- Med
- Forlag
- 27 Anmeldelser
3.6
- Spilletid
- 3T 26M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Addressing areas of everyday life—from the anxiety of visiting the dentist to personal depression—this guide helps listeners eliminate the prohibitive nature of fear and sadness. Incorporating such techniques as visual meditation and self-recorded transcripts to listen to while sleeping, listeners learn to gain control over their negative thoughts and feelings and conquer the paralyzing and unhealthy symptoms associated with anxiety and depression.
© 2012 Ascent Audio (Lydbok): 9781469000084
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. februar 2012
Andre liker også ...
- This Is Your Brain on Depression: Creating Your Path to Getting Better Faith G. Harper
- Coping with Anxiety: Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry Edmund Bourne
- Dealing With Depression Various authors
- Freeing Yourself from Anxiety: Four Simple Steps to Overcome Worry and Create the Life You Want Tamar E. Chansky
- Hi, Anxiety: Life With a Bad Case of Nerves Kat Kinsman
- The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
Lytt når som helst,hvor som helst
Få 50 % rabatt i 1 måned!
Start tilbud- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Perfekt mord Helen Fields4.4
- Offer Jørn Lier Horst4.3
- Dødelig kjærlighet Egil Foss Iversen4.3
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Vinter over verden - Del 1 Ken Follett4.5
- Min skam - En historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Haakon - Historier om en tronarving Kjetil Stensvik Østli4.5
- Perfekte spor Helen Fields4.3
- Det vi ikke sa Isabel Raad4.3
- Gjentakelsen Vigdis Hjorth4.1
- Nattravnen Jan-Erik Fjell4.5
Språk og region
Norsk
Norge
