This Is Your Brain on Depression: Creating Your Path to Getting Better Faith G. Harper
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Anxiety/Depression
- Av
- Med
- Forlag
- 27 Anmeldelser
3.6
- Spilletid
- 3T 26M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Addressing areas of everyday life—from the anxiety of visiting the dentist to personal depression—this guide helps listeners eliminate the prohibitive nature of fear and sadness. Incorporating such techniques as visual meditation and self-recorded transcripts to listen to while sleeping, listeners learn to gain control over their negative thoughts and feelings and conquer the paralyzing and unhealthy symptoms associated with anxiety and depression.
© 2012 Ascent Audio (Lydbok): 9781469000084
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. februar 2012
Andre liker også ...
- Coping with Anxiety: Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry Edmund Bourne
- Release Depression Fiori Giovanni
- Overcome Anxiety Glenn Harrold
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Hi, Anxiety: Life With a Bad Case of Nerves Kat Kinsman
- Dealing With Depression Various authors
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
- 7-Day Depression Challenge Challenge Self
- How to Overcome Stress and Depression Iren Nova
- Atlas: historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Bikkjer Eystein Hanssen4.5
- Min skam: en historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Gjentakelsen: roman Vigdis Hjorth4.1
- Dødelige løgner Egil Foss Iversen4.4
- Kallmyren Liza Marklund4.3
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Vinter over verden - Del 2 Ken Follett4.7
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Farvel, Farah Diba Karin Fossum4.4
- Pulskuren: stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Offer Jørn Lier Horst4.3
Dette får du i Storytel:
Over 600 000 bøker
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % rabatt i 2 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % rabatt i 2 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
