Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
4.2
Persoonlijke ontwikkeling
Mindfulness med thetavågor
Mindfulnessövning med brainwave entrainment är ett mycket effektivt redskap för att komma djupare ner i din dagliga mindfulness träning. Brainwave entrainment innebär att du påverka din hjärna med olika frekvenser, i detta fall med theta vågor (4-8 hz). Genom att dagligen lyssna på dessa frekvenser får du tillgång till alla dess fördelar som omfattar theta frekvensen, vilka är följande: ökar ditt visionära seende, du ser fler valmöjligheter, ökad kreativitet, problemlösning, bättre minne, lättare inlärning, reducerar stress, läker emotionella trauma.
Börja med att lyssna på ljudfilen i 10 minuter de första 14 dagarna, för att vänja dig. (Madeleine meddelar dig i ljudfilen när det gått 10 minuter). Därefter förlänger du till 20 minuter. OBS! lyssna ej när du kör bil. För bästa resultat lyssna med stereo hörlurar.
Har du pacemaker, epilepsi eller är gravid, bör du rådfråga din läkare först. Detta gäller enbart brainwave entrainment, ej vanlig mindfulness/meditation.
Kontakta Madeleine Magnusson på madeleine@madeleinemagnusson.se och uppge kod: THETA för att få tillgång till ett informationshäfte där du får djupare förklaringar om brainwave entrainment.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
© 2019 Mindboozt Publications (Luisterboek): 9789189011052
Publicatiedatum
Luisterboek: 7 augustus 2019
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland