Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
Persoonlijke ontwikkeling
Have you ever felt that certain fears, patterns, or pains don’t quite belong to you? In It Didn’t Start with You, Mark Wolynn reveals a groundbreaking discovery: family trauma can be inherited, affecting our emotional health, relationships, and even our physical bodies.
Combining cutting-edge science in epigenetics with powerful therapeutic tools, this book shows how our ancestors’ unresolved pain hides in our language, behaviors, and biology.
Through real-life cases and practical exercises, Wolynn guides readers to:
• Decode their “core language” and uncover the hidden roots of their struggles • Break cycles of anxiety, depression, or self-sabotage passed down through generations • Heal family wounds through rituals and new narratives
Winner of the Nautilus Book Award, this book is a compass for those who feel they are carrying burdens that are not their own. Wolynn teaches us that by making peace with our family past, we not only free ourselves—we transform the legacy for those yet to come. An essential work for anyone seeking to understand themselves beyond their personal story.
© 2025 UNITEXTO Digital Publishing (Luisterboek): 9798318370526
Publicatiedatum
Luisterboek: 30 maart 2025
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland