Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
5
Persoonlijke ontwikkeling
If you want to learn how to run a "5K" the right way, then get this step-by-step How to Run a 5K guide.
In this step-by-step guide, you will discover a proven & tested method to run a 5K race faster by training the smart and effective way.
Achieve personal satisfaction of becoming a faster runner than ever before. Discover how to start and finish a 5K race with a new personal record time. Impress your friends and family with your new and faster running skills. How to have the runner's mindset to run faster than before. Ten golden rules for running improvement revealed. Stretching exercises for the 5K runner. Drills & warm-up tips to run a 5K race faster. Find out what to eat, drink, and do before the 5K run to get the best results as much as possible. Running schedules for all running levels (beginners, intermediate, advanced) so that you can apply all these new tips that contained in this one guide as you get better in the 5K race. Step-by-step running exercises explained in detail. Running form tips for a 5L race (body posture, arm & hand position, hands, legs & feet tips) and much more!
HowExpert publishes quick 'how to' guides on all topics from A to Z by everyday experts.
© 2020 HowExpert (Luisterboek): 9781647586294
Publicatiedatum
Luisterboek: 30 april 2020
Tags
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland