Come and Get It: Book summary Kiley Reid
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Anxiety: Panicking About Panic: Book summary
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 30min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Book summary by Loudly, this is an abridged version of the original title.
"Anxiety: Panicking About Panic" offers a comprehensive guide to understanding and managing panic attacks. It explores the nature of panic, how it affects the body and mind, and provides practical strategies for overcoming it. The authors delve into the triggers of panic attacks, the psychological and physical responses involved, and offer actionable advice to help readers regain control and reduce anxiety. The book combines insights from the latest research with real-life examples to create a resource that's both informative and accessible.
© 2024 Loudly (Luisterboek): 9798882350122
Publicatiedatum
Luisterboek: 13 augustus 2024
Anxiety: Panicking About Panic: Book summary
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 30min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Book summary by Loudly, this is an abridged version of the original title.
"Anxiety: Panicking About Panic" offers a comprehensive guide to understanding and managing panic attacks. It explores the nature of panic, how it affects the body and mind, and provides practical strategies for overcoming it. The authors delve into the triggers of panic attacks, the psychological and physical responses involved, and offer actionable advice to help readers regain control and reduce anxiety. The book combines insights from the latest research with real-life examples to create a resource that's both informative and accessible.
© 2024 Loudly (Luisterboek): 9798882350122
Publicatiedatum
Luisterboek: 13 augustus 2024
Anderen genoten ook van...
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- And How Does That Make You Feel?: Everything You (N)ever Wanted to Know About Therapy Joshua Fletcher
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- The 4-Hour Workweek: Book summary Timothy Ferriss
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Rewire Your Anxious Brain: Book summary Elizabeth M. Karle
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What Helps Faith G. Harper
- The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients Irvin Yalom
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
4.7 - De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Bloemeneiland Suzanne Vermeer3.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.9
- Stemmen in het duister Nicci French4.4
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.3
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- In de mist van Golden Gate Park Murat Isik4.3
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Hij noemde me Elly: Naar het waargebeurde verhaal van Esther Vleeschhouwer-Blocq, die acht concentratiekampen overleefde Femmetje de Wind4.8
- Schermtijd Linda van Rijn3.6
- Terschelling Linda van Rijn4
- Het hele dorp wist het Rinke Verkerk4.7
- Ik ga leven Lale Gül4.3
- Ik beloof je dat ik honderd word: Het geheime logboek van Peter R. de Vries & het dagboek van Royce de Vries Peter R. de Vries4.6
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- De nomade Anya Niewierra4.6
- Harry Potter and the Prisoner of Azkaban J.K. Rowling4.8
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Spoorloos - deel 1 Suzanne Vermeer4.3
- Godendrank Ilja Gort3.9
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn4.5
- De Cock en de treurende kater A.C. Baantjer4.4
- Storm Lucinda Riley4.5
- Muurtje om mijn hart Kristie Raaijmakers4.4
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De Zoete Zusjes logeren bij tante Taart Hanneke de Zoete4.3
- PRIO 1: De dagelijkse praktijk van een brandweerman Tom van der Weerd4.4
- De zeven zussen: De zevende zus Lucinda Riley4.5
- Ik kom hier nog op terug Rob van Essen3.9
- Een dag om nooit te vergeten Jill Mansell4.1
- Het geluid van de stilte: Een jaar leven in een voortrazende orkaan Inez Weski3.3
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- De Italiaanse dochter: Zeven dochters. Zeven geheimen. Zeven liefdes Soraya Lane4.2
- Ik hou van je, Jason Thorn Ella Maise3.9
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius4.1
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- De ongetrouwde hertog Julia Quinn4.4
- De zeven zussen - Zon Lucinda Riley4.6
Word ook luisterboek liefhebber
Miljoenen mensen zijn al verliefd geworden op luisterboeken en hebben hun beste luistermomenten gevonden. Probeer Storytel nu en word ook een luisterboek liefhebber.
Probeer gratisKies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
