Come and Get It: Book summary Kiley Reid
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Anxiety: Panicking About Panic: Book summary
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 30min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Book summary by Loudly, this is an abridged version of the original title.
"Anxiety: Panicking About Panic" offers a comprehensive guide to understanding and managing panic attacks. It explores the nature of panic, how it affects the body and mind, and provides practical strategies for overcoming it. The authors delve into the triggers of panic attacks, the psychological and physical responses involved, and offer actionable advice to help readers regain control and reduce anxiety. The book combines insights from the latest research with real-life examples to create a resource that's both informative and accessible.
© 2024 Loudly (Luisterboek): 9798882350122
Publicatiedatum
Luisterboek: 13 augustus 2024
Anderen genoten ook van...
- And How Does That Make You Feel?: Everything You (N)ever Wanted to Know About Therapy Joshua Fletcher
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- Rewire Your Anxious Brain: Book summary Elizabeth M. Karle
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine (M.D)
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
4.7 - De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Terschelling Linda van Rijn4
- Godendrank Ilja Gort3.9
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Bloemeneiland Suzanne Vermeer3.9
- Schermtijd Linda van Rijn3.6
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- De nomade Anya Niewierra4.6
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Ik ga leven Lale Gül4.3
Kies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
