Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
3.7
Spiritualiteit
Stop depression and anxiety with the help of these sleep affirmations. Depression and its symptoms can be hard to manage, but meditation and affirmations can help. These affirmations help you heal, boost your self-esteem, and help you control anxiety and get to the root of your problems so that you can move forward with positive, empowering self-beliefs -- all while you sleep.
This sleep program includes positive affirmations for help with depression and anxiety that are specifically designed for the following benefits:
- Overcome depression and its symptoms
- Reduced anxiety
- Mental clarity
- Empowering self-beliefs
- Healing energy
- Positive thinking
Just start listening to this 8 hour program when you're ready for bed, and get comfortable to fall asleep. In the first two hours, you'll drift off to sleep with our Deep Sleep Induction, which will relax your body and mind and prepare for rejuvenating REM sleep.
Then approximately two hours into your program when your REM cycle starts, the positive affirmations will gently play, helping you create positive, healing energy and inner peace.
The next 4 hours of the program contain subconscious deepening and anchoring points that work with your brain waves to keep you deeply relaxed, helping you stop depression in its tracks. At the end of the program, we will bring you out of your deep sleep with a gentle wake ending count up and positive suggestions for a great day.
© 2017 Author's Republic (Luisterboek): 9781518950711
Publicatiedatum
Luisterboek: 12 mei 2017
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland