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Mindfulness for Beginners: Overcome Negative Thinking, Enhance Emotional Regulation, and Discover Self- Healing Techniques for Life’s Challenges

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1 Calificaciones

3

Series

1 of 6

Duración
1H 33min
Idioma
Inglés
Format
Categoría

Religión y espiritualidad

Tags

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  1. Mindfulness Harvard Business Review
  2. Mindfulness Meditation: Harnessing the Power of Present Awareness for Stress Reduction, Anxiety Management, Enhanced Focus, Emotional Regulation, Improved Sleep, Self-Compassion, & Overall Well-Being Mindfulness Mastery
  3. Mindfulness in 8 Days Kathirasan K
  4. Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
  5. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  6. Mindfulness Mark Williams
  7. Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from the Power of Now Eckart Tolle
  8. Mindfulness Rachel Stone
  9. Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
  10. Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Romper el círculo (It Ends with Us) (Español neutro): It Ends With Us (Spanish Edition) Colleen Hoover
    4.5
  2. En Agosto nos vemos Gabriel García Márquez
    4.1
  3. SECRETOS JUDÍOS: Los siete misterios revelados más poderos para ganar dinero Emiro Akiro
    4.3
  4. Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
    4.5
  5. Recupera tu mente, reconquista tu vida Marian Rojas Estapé
    4.8
  6. La Divina Comedia Dante Alighieri
    4.2
  7. Alas de Hierro Rebecca Yarros
    4.3
  8. El hombre en busca de sentido Viktor Frankl
    4.6
  9. Volver a empezar (It Starts with Us) Spanish Edition Colleen Hoover
    4.2
  10. Alas de sangre Rebecca Yarros
    4.5
  11. El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor BRIAN ALBA
    4.3
  12. Los secretos de la mente millonaria T. Harv Eker
    4.3
  13. El último Van Gogh Alyson Richman
    4.4
  14. Harry Potter y la piedra filosofal J.K. Rowling
    4.8
  15. Mitos de la antigua Grecia 1 Mediatek
    4.2
  16. Como ser un imán para las personas Marc Reklau
    4.4
  17. La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
    4.5
  18. 9 de noviembre (Español neutro) Colleen Hoover
    4
  19. El anticuario Enrique Escalona
    4.2
  20. El diario de Ana Frank Ana Frank
    4.4
  21. Carcoma Layla Martínez
    4.1
  22. Harry Potter y la cámara secreta J.K. Rowling
    4.8
  23. Tus zonas erróneas Wayne W. Dyer
    4.4
  24. 1984 George Orwell
    4.4
  25. Tokio blues. Norwegian Wood Haruki Murakami
    4.3
  26. Encuentra tu persona vitamina Marian Rojas Estapé
    4.6
  27. Pedro Páramo Juan Rulfo
    4.2
  28. El Principito Antoine de Saint-Exupéry
    4.7
  29. Las hijas de la criada: Premio Planeta 2023 Sonsoles Ónega
    4.3
  30. La Sombra del Viento Carlos Ruiz Zafón
    4.7
  31. Cómo Ganar Amigos e Influir Sobre las Personas [How to Win Friends and Influence People] Dale Carnegie
    4.4
  32. Una corte de rosas y espinas: Una corte de rosas y espinas 1 Sarah J. Maas
    4.3
  33. Save Me (Serie Save 1): La novela que ha inspirado la serie Maxton Hall Mona Kasten
    3.9
  34. Cadaver exquisito Agustina Bazterrica
    4.2
  35. Una corte de niebla y furia: Una corte de rosas y espinas 2 Sarah J. Maas
    4.6
  36. La cirujana Leslie Wolfe
    4.2
  37. La mujer del médico Daniel Hurst
    4
  38. El Cuervo: Sonido 3D Edgar Alan Poe
    4.3
  39. Sapiens: Ideas Principales por Stream Readers Yuval Noah Harari
    2.2
  40. El Poder del Ahora Eckhart Tolle
    4.5
  41. Harry Potter y el prisionero de Azkaban J.K. Rowling
    4.9
  42. Guía rápida de las 48 leyes del poder Robert Greene
    4.4
  43. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
    4.8
  44. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
    4.6
  45. El silencio de las flores Judit Fernández
    3.7
  46. La bailarina de Auschwitz: Una inspiradora historia de valentía y supervivencia Edith Eger
    4.7
  47. Nadie me verá llorar Cristina Rivera Garza
    3.8
  48. Arráncame la vida Ángeles Mastretta
    4.5
  49. La ley de la atracción William Walker Atkinson
    4.5
  50. Harry Potter y el cáliz de fuego J.K. Rowling
    4.9
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