Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Дэвид Бернс
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Стремление непременно понравится окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование и выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북
): 9785961434125
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책
): 9785961435290
번역자 : Илья Попенкер
출시일
오디오북
: 2020년 2월 15일
전자책
: 2020년 3월 1일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить Илсе Санд
- Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха Стив Си
- Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Дэвид Бернс
- Мужские правила: Отношения, секс, психология Марк Мэнсон
- Нелюбимая дочь: Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь Пег Стрип
- Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе Крис Бэйли
- Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно Ларри Кинг
- Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Юлия Лапина
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- 언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면 차인표
4.9 - 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 오늘4.7
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 마트 사장 구드래곤 박현숙4.7
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 6 오늘5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- 어른의 습관 아리카와 마유미4.2
- #01 첫 번째 편지 : 내려놓는다는 것은 하지영4.6
- 신비한 고양이 마을 1: 고양이풀의 저주 히로시마 레이코4.9
- Fancy Nancy Robin Preiss Glasser4.5
- 세상 끝의 카페 존 스트레레키4.4
- 부자의 행동습관 : 부의 에너지를 끌어당기는 행동의 법칙 사이토 히토리4.5
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 액세스
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
