Manual de transformación para la paz interior Ramiro Calle
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El poder de la meditación: Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- 에 의해
- 낭독:
- 발행자
La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable. La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular. Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
© 2022 Planeta Audio (오디오북 ): 9788411190473
번역자 : Carlos Miranda de las Heras
출시일
오디오북 : 2022년 8월 31일
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