De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Adempauze: mindful aan het werk
- 에 의해
- 발행자
Geweldig boek vol praktische opdrachten en inzichten om met meer aandacht, vreugde en concentratie te werken. Chris Grijns ontdoet mindfulness van zweverigheid en maakt het toegankelijk voor iedereen
‘Adempauze’ is speciaal voor de drukke, werkende mens, die zich moe en gejaagd voelt en niet voldoende tot rust kan komen. Met het boek en de oefeningen (beschikbaar als downloads) laat Chris Grijns zien dat je op een eenvoudige manier je eigen weerbaarheid en vitaliteit kunt versterken. Dat kan door letterlijk adempauzes te nemen, ook tijdens het werk.
Wanneer je regelmatig de korte mindfulnessoefeningen uit dit boek doet, ga je je beter concentreren en je automatische en ineffectieve gewoontes herkennen. Ook leer je prioriteiten stellen, greep krijgen op deadlines en omgaan met lastige gevoelens.
© 2015 Ten Have (전자책 ): 9789025904548
출시일
전자책 : 2015년 9월 25일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
- 언젠가 우리가 같은 별을 바라본다면 차인표
4.9 - 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 오늘4.6
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 6 오늘5
- 마트 사장 구드래곤 박현숙4.7
- 돈의 속성 김승호4.8
- 어른의 습관 아리카와 마유미4.2
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- #01 첫 번째 편지 : 내려놓는다는 것은 하지영4.6
- 신비한 고양이 마을 1: 고양이풀의 저주 히로시마 레이코4.9
- 세상 끝의 카페 존 스트레레키4.4
- Fancy Nancy Robin Preiss Glasser4.5
- 부자의 행동습관 : 부의 에너지를 끌어당기는 행동의 법칙 사이토 히토리4.5
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 액세스
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
