The Hormone Reset Diet: Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days Sara Szal Gottfried
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
The Betty Body
- Di
- Con:
- Editore:
Women are not little men, but that's how we treat our bodies.
In The Betty Body, Dr. Stephanie Estima provides a step-by-step guide to caring for your feminine body, teaching you:
How to go from treating your period as an archenemy to celebrating its arrival every month
The different types of orgasms you should be having and why they're so important for female health
How to eat in a way that honors your menstrual cycle, through menopause and beyond
How morning routines are sexist, and how you can structure one that honors your unique biology
How to build beautiful, lean muscle based on your menstrual cycle, even in menopause
Why fats and carbohydrates are not evil, and how to use them strategically to your metabolic advantage
Whether you want to lose weight, balance your hormones, or just stop hating your period, The Betty Body is your blueprint for your best feminine health.
© 2021 Author's Republic (Audiolibro): 9781544519111
Data di uscita
Audiolibro: 25 febbraio 2021
Potrebbero piacerti
- Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Paul Grewal
- The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
- Brain Body Diet: 40 Days to a Lean, Calm, Energized, and Happy Self Sara Szal Gottfried
- Fast This Way: Burn Fat, Heal Inflammation and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be Dave Asprey
- Hormone Intelligence: The Complete Guide to Calming Hormone Chaos and Restoring Your Body’s Natural Blueprint for Well-Being Aviva Romm
- In the FLO: Unlock Your Hormonal Advantage and Revolutionize Your Life Alisa Vitti
- How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
- La vera bestemmia è il genocidio. Ucraina, Stoltenberg e la linea rossa. Non è chiara la causa della morte dell’imprenditore Onorato. Anche Sunak vuole rendere obbligatorio il servizio militare, forse. Autovelox, saranno di meno e più difficili da installare Emilio Mola
5 - Quando muori resta a me Zerocalcare4.8
- Giorgia: vero o falso? Netanyahu prima si scusa per la strage, poi bombarda di nuovo Rafah. L’Ungheria blocca ancora gli aiuti all’Ucraina. Papa Francesco parla di “frociaggine”. E Meloni si presenta a De Luca come “la stronza”. I 7 impresentabili delle elezioni europee. Emilio Mola4.8
- Gaza, Israele e il doppiopesismo dei giornali italiani. La Corte dell’Onu ordina a Israele di non invadere Rafah. Ilaria Salis, il giudice rivela l’indirizzo dei domiciliari, sicurezza a rischio. Sondaggi politici, si gioca tutto sotto il 10%. Toti, interrogatorio di 8 ore con i pm. Suicida il rettore dell’Università Cattolica di Milano. Emilio Mola5
- Addio Senatori a vita. Riforma della Giustizia, ok dal governo: cosa cambia? I Paesi Bassi, dopo sei mesi, hanno un governo e un premier. Il Sud Africa oggi al voto, tra crisi e violenza. Georgia, approvata la temuta “legge russa”. Via libera al farmaco per diabetici per una sola iniezione a settimana Emilio Mola4.9
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- Splende e splenderà Carolina Capria4.7
- Chi dice e chi tace Chiara Valerio4.1
- Meloni sul Redditometro, qualcosa non quadra. Improvvisa esercitazione militare cinese attorno a Taiwan. Regno Unito, Sunak annuncia elezioni anticipate. Ilaria Salis da oggi non è più in carcere. Campi Flegrei, soldi a chi se ne va Emilio Mola5
- L'avversario Emmanuel Carrère4.2
- La profezia dell'armadillo Zerocalcare4.6
- La vegetariana Han Kang3.6
- 1. Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Tutta la vita che resta Roberta Recchia4.7
- Circe Madeline Miller4.6
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Per te che non sei un avido ascoltatore.
14 giorni gratis
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.
6 mesi al 50%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 6. Ascolta e leggi quanto vuoi.
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited+
Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.
7 giorni gratis
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Lingua e Paese
Italiano
Italia
