Självkänsla på djupet Marta Cullberg Weston
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 498 Umsagnir
3.8
- Lengd
- 7Klst. 44Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA under 1990 talet av Marsha Linehan och i Sverige har Anna Kåver, tillsammans med Åsa Nilsonne, varit en av arbetssättets ledande förespråkare. Vi får många praktiska tips och texterna är pedagogiskt upplagda och innehåller rikligt med exempel och övningar.
© 2009 Storyside (Hljóðbók): 9789170365126
Útgáfudagur
Hljóðbók: 1 september 2009
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Öka din sociala kompetens : På en timme Henrik Fexeus
- Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Factfulness Anna Rosling
- Týnda systirin Lucinda Riley
4.6 - Sálarangist Steindór Ívarsson4.3
- Snerting Ólafur Jóhann Ólafsson4.4
- Hugrekki til að hafa áhrif Halla Tómasdóttir4.5
- Valskan Nanna Rögnvaldardóttir4.6
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Betlarinn Sofie Sarenbrant4.3
- Litla bakaríið í Brooklyn Julie Caplin4
- Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Beiskjusveipur Eppu Nuotio3.4
- Ég elska þig meira en salt Sjöfn Asare3.8
- Gættu þín Helga Birgitta H. Halldórsdóttir3.6
- Bústaðurinn við ströndina Sarah Morgan4.1
- Heimkoma Lone Theils4.3
- Krakkinn - sönn saga Kevin Lewis4.4
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
