Run Well Juliet McGrattan
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Beginner's Luck Guide for Non-Runners - Learn To Run From Scratch To An Hour In 10 Weeks
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 9 Umsagnir
3.2
- Lengd
- 3Klst. 26Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
Anybody can learn to run, with the right approach. With the author as your guide, learn about getting started. Discover how to warm up and cool down, avoid injuries and deal with niggles as they strike. Find out how to breathe, avoid stitch, perfect your running technique and identify the right time to speed up. This complete programme covers everything you need to build your running confidence and stay motivated.
© 2017 W. F. Howes Ltd (Hljóðbók): 9781510087057
Útgáfudagur
Hljóðbók: 23 november 2017
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance Mariska van Sprundel
- Jog On: How Running Saved My Life Bella Mackie
- Life's Too Short to Go So F*cking Slow: Lessons from an Epic Friendship That Went the Distance Susan Lacke
- Beyond Impossible: From Reluctant Runner to Guinness World Record Breaker Mimi Anderson
- The Ultra Mindset: An Endurance Champion's 8 Core Principles for Success in Business, Sports, and Life John Hanc
- Good to Go: How to Eat, Sleep and Rest Like a Champion Christie Aschwanden
- How to Run a Marathon: The Go-to Guide for Anyone and Everyone Vassos Alexander
- Motivation for Runners Lee Pulos
- Ready to Run: Unlocking Your Potential to Run Naturally Kelly Starrett
- Týndur Ragnheiður Gestsdóttir
4.3
- Ofsótt Birgitta H. Halldórsdóttir4.1
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Rót alls ills Hugrún Björnsdóttir3.9
- Kærustusamningurinn Anna Keiler3.7
- Draumar um brons Camilla Läckberg4.1
- Skuggar fortíðar Torill Thorup4
- Vængstýfð Torill Thorup4.3
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Verity Colleen Hoover4.3
- Týnda systirin Lucinda Riley4.6
- Öskrið Anna Margrét Sigurðardóttir4.1
- Rætur Torill Thorup4.1
- Frýs í æðum blóð Yrsa Sigurðardóttir4.2
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
