Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Allergi och Astma: Från diagnos till hantering

Lengd
1Klst.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

Allergi och Astma: Från Diagnos till Hantering

En omfattande guide för att förstå och bemästra allergier och astma

Kämpar du med allergier eller astma, eller är du en förälder som vill ge ditt barn det bästa möjliga stödet? Denna bok, Allergi och Astma: Från Diagnos till Hantering, är din ultimata resurs för att navigera genom de komplexa världarna av allergier och astma. Här får du en djupgående och lättillgänglig guide till allt du behöver veta för att hantera dessa utmanande tillstånd.

Delar av innehållet:

Allergiers Typer och Orsaker: Upptäck de vanligaste allergenerna, från matallergier till miljöallergier, och lär dig hur du kan identifiera och hantera dem effektivt. Astmaattacker – En Översikt: Förstå de underliggande mekanismerna bakom astmaattacker och deras utlösare för att kunna förebygga och hantera dem på bästa sätt.

Hur Allergier och Astma Diagnostiseras: Få insikt i de diagnostiska tester och metoder som används för att fastställa allergier och astma, och vad du kan förvänta dig vid ett läkarbesök.

Behandling och Hantering av Allergier: Utforska de senaste medicinerna, behandlingarna och livsstilsförändringarna som kan hjälpa dig att hantera dina allergier och förbättra din livskvalitet.

Behandling och Hantering av Astma: Lär dig om de mest effektiva astma-medicinerna och inhalatorerna, och få praktiska råd för att hantera astma i vardagen.

Allergi och Astma hos Barn: Förstå hur allergier och astma påverkar barn och få värdefulla tips för föräldrar och vårdgivare om hur man bäst stöder barn som lever med dessa tillstånd.

Livskvalitet och Mental Hälsa med Allergi och Astma: Upptäck hur allergier och astma kan påverka mental hälsa och få strategier för att hantera psykologiska effekter och hitta stödgrupper och resurser.

Framtida Forskning och Innovationer: Håll dig uppdaterad med den senaste forskningen och innovationerna inom allergi och astma, inklusive ny teknologi och framtida behandlingsmetoder.

Allergi och Astma: Från Diagnos till Hantering är mer än bara en guide; det är en vägledande vän på din resa mot bättre hälsa och livskvalitet. Oavsett om du är en patient, förälder eller vårdgivare, erbjuder denna bok praktiska verktyg, insikter och stöd för att navigera i världen av allergier och astma. Ge dig själv och dina nära den kunskap och de resurser ni behöver för att leva ett fullt och friskt liv.

Ditt nästa steg mot att bemästra allergier och astma börjar här.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna bok.

© 2024 Bokförlaget Upsaliensis AB (Hljóðbók): 9789189931367

Útgáfudagur

Hljóðbók: 27 augusti 2024

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  2. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  3. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  4. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  5. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  6. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  7. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  8. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  9. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  10. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  11. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  12. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  13. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  14. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  15. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  16. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  17. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  18. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  19. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  20. Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
  21. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  22. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  23. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  24. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  25. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  26. Handbok i biohacking Martina Johansson
  27. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  28. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  29. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  30. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt