Masuki dunia cerita tanpa batas
3.5
Pengembangan Diri
Do you suffer from stress, depression, and anxiety? Do you want to learn how to manage your stress and become mentally healthy again?
Let me tell you from personal experience, if you change how you look at things, the things you look at change. Take a second and meditate on that. What does that mean? Is it really that simple?
Listen, anyone can change the way they see things and hence, reduce depression and stress big time. Cognitive Behavioral Therapy has become an effective treatment to treat cognitive distortions.
In this guide, you will learn various methods to help you manage the negative thoughts that are not serving you. There is one hundred healing technique, so you can choose the one that fits you best. Scroll up and click the “Buy” button and take charge of your mental health.
© 2019 Author's Republic (Buku audio ): 9781982794798
Tanggal rilis
Buku audio : 13 Desember 2019
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa Indonesia
Indonesia