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Schalt doch mal runter! Entspannung und Meditationen für Autofahrer: Gegen den Stress im Stau und Berufsverkehr

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1 Évaluations: 5
Durée: 1H 17min
Langues: Allemand
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Millionen von Menschen verbringen Tage ihres Lebens im Stau. Je nach Statistik sind es zwischen 55 und 75 Stunden pro Jahr! Was zunächst vielleicht ein wenig absurd klingen mag; diese Zeit ist unglaublich wertvoll. Denn das Auto wird immer mehr zum einzigen Rückzugsort, wo wir mit uns alleine sind.

Die kraftvollen und abwechslungsreichen Entspannungshilfen und Meditationen in diesem Premium-Hörbuch können Ihnen dabei helfen, wieder zur Ruhe zu kommen. Alle Tracks sind wundervolle Ruhebänkchen für die Seele, sie führen zu innerem Frieden und schaffen eine Insel der Entspannung - mitten im Stau.

Inhalt:

1. Einleitung 2. Ein Stau hat auch Vorteile

3. ÜBUNGEN GEGEN DEN STRESS:

- Ein Ort nur für mich - Alle Sinne - Der Duft des Meeres - Saftig grüne Wiese - Sanft und leicht - Kraft des Waldes

4. GEDANKEN GEGEN DEN STRESS:

- Ein Tor in Richtung Freiheit - Mein kleines Zeitkästchen - Alles nur in meinem Kopf - Celin Dion und die Gelassenheit - Was mache ich hier eigentlich? - Was wir von Charlie Chaplin lernen können

5. MEERESRAUSCHEN GEGEN DEN STRESS

Date de sortie

Livre audio : 19 mars 2018

Mots-clés