Podcast realfooding: Ep:29: Pérdida de grasa Carlos Ríos
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Développement personnel et bien-être
Seguramente hayas escuchado eso de que los deportistas tienen que comer mucha proteína pero pocas veces se habla de que cualquier persona debe llegar a un mínimo de ingesta proteica para mantener sus estructuras vitales. Hoy te contamos qué son las proteínas, de qué fuentes de alimento conseguirlas y cómo tener un buen balance nitrogenado.
Date de sortie
Livre audio : 3 mars 2020
Mots-clés
Français
France