Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Michael Bordt SJ
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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Dein Coach im Ohr
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- Durée
- 1H 3min
- Langues
- Allemand
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Mentale Wettkampfvorbereitung - Die praktische Übungsanleitung!
Nimm dieses Hörbuch mit ins Training und arbeite mit den vorgestellten Methoden. Sofortige Wirkung - wissenschaftlich geprüft!
1. Einleitung 2. Eingangstest 3. Leistung im Wettkampf abrufen 4. Mentale Stärke aufbauen 5. Unerwartete Situationen meistern 6. Pausen nutzen 7. Leistungsentwicklung beschleunigen 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe)
Der Autor und Sprecher Michael Draksal ist Sportwissenschaftler und Sportpsychologe mit eigener Beratungspraxis in Leipzig. Seit mehr als 15 Jahren bereitet er Sportler aller Leistungsklassen erfolgreich auf Wettkämpfe vor.
© 2018 Draksal Fachverlag (Livre audio ): 9783862432066
Date de sortie
Livre audio : 25 janvier 2018
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