Entrez dans un monde infini d'histoires
Religion et spiritualité
Warum Sie immer gestresst sind und warum Sie aufhören müssen, gestresst zu sein
Viele von uns sind sich der Ernsthaftigkeit des Problems Stress nicht bewusst. Wir leben in einem semi-permanenten Zustand von Angst und Aufregung, aber das Schockierende ist, dass wir so tun, als wäre das in Ordnung, sogar als wäre es normal. Schließlich sind alle anderen, die wir kennen, auch gestresst, wie kann es also eine große Sache sein. Stress ist jedoch ein sehr ernstes Problem, das Sie nicht nur kurzfristig daran hindert, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen, sondern Sie mit der Zeit auch ernsthaft krank machen kann.
Woher kommt der Stress?
Man muss nicht lange suchen, um die Quelle für all den Stress in unserem modernen Leben zu finden. Alles, was Stress verursacht, nennen wir einen "Stressor", und diese sind alle um uns herum, die ganze Zeit. Einige sind körperlich, andere geistig. Stellen Sie sich vor, wie Sie Ihren Tag beginnen: Sie wachen plötzlich in stockdunkler Nacht zu einem Piepton auf. Wussten Sie, dass wir das Piepen als Weckton wählen, weil es nicht natürlich klingt?
© 2021 LIBROTEKA (Livre audio ): 9781667031750
Date de sortie
Livre audio : 9 juillet 2021
Mots-clés
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
Pour accompagner vos loisirs
1 compte
15 heures/mois
Pour vos trajets quotidiens
1 compte
30 heures/mois
Pour écouter tous les jours
1 compte
45 heures/mois
Français
France