Med søvn i øjnene

Vi er blevet dårligere til at prioritere vores søvn – og det gør os stressede, syge og trætte. Men ved du overhovedet, hvordan du sover om natten, og hvordan det påvirker din dag? Det er der overraskende mange, der ikke gør. ALT for damerne-journalisterne, Maria & Simone, trak i nattøjet for at overnatte på den private søvnklinik ScanSleep. Her fik de testet deres søvn, og resultatet var klart. De kunne begge sove bedre!

Medvirkende: Simone Brandt Hald, Psykolog Torben Jager Petersen, søvnspecialist Søren Berg & søvntekniker Kathrine Kraasholm, Scansleep. Producer og journalist: Maria Bruun-Schmidt. Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Lyddesign: Anna Svensmark Møller & Maria Bruun-Schmidt Musik: Teddy Bergström Cover: Ditte Breineberg Produceret af Talk Town, Story House Egmont

Vi er blevet dårligere til at prioritere vores søvn – og det gør os stressede, syge og trætte. Men ved du overhovedet, hvordan du sover om natten, og hvordan det påvirker din dag? Det er der overraskende mange, der ikke gør. ALT for damerne-journalisterne, Maria & Simone, trak i nattøjet for at overnatte på den private søvnklinik ScanSleep. Her fik de testet deres søvn, og resultatet var klart. De kunne begge sove bedre!

Medvirkende: Simone Brandt Hald, Psykolog Torben Jager Petersen, søvnspecialist Søren Berg & søvntekniker Kathrine Kraasholm, Scansleep. Producer og journalist: Maria Bruun-Schmidt. Redaktør: Mette Hovmand-Stilling Lyddesign: Anna Svensmark Møller & Maria Bruun-Schmidt Musik: Teddy Bergström

Maria Bruun-Schmidt er journalist, podcaster og tekstforfatter. Hun står blandt andet også bag serien børne-podcasten "LORT" for Talk Town Kids. Simone Brandt Hald er også journalist.

© 2023 Lindhardt og Ringhof (Livre audio ): 9788727032467

Date de sortie

Livre audio : 4 mai 2023