Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Kävelykoulu: 6. Puhtia välineistä
- Par
- Avec :
- Éditeur
- 40 Évaluations
4.6
- Série
6 of 10
- Durée
- 30min
- Langues
- Finnois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Kävelykoulussa kuljetaan jo kuudetta lenkkiä! Tälle lenkille voit ottaa mukaan sauvat, jos sellaiset löytyvät helposti kotoa. Lenkin voi kulkea myös ilman apuvälineitä. Millaista on kävellä sauvojen, nilkkapainojen tai esimerkiksi painoliivin kanssa? Tekniikkaa täytyy tällöin miettiä vähän eri kantilta.
Monipuolinen ja tehokas liikuntamuoto nousee vihdoin ansaitsemaansa arvoon! Suosikkivalmentajan kävelytreeneissä käydään läpi kävelyn hyötyjä, harjoitellaan hyvää kävelytekniikkaa sekä puhutaan jaksoittain vaihtuvasta hyvinvointiteemasta. Näissä äänivalmennuksissa et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan ja kuulokkeet korville.
© 2022 Storytel Original (Livre audio ): 9789180356404
Date de sortie
Livre audio : 17 juin 2022
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Hengitys Jenny Jakkila
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Auringonlasku majakkasaarella Suvi Auvinen
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.9
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden5
- La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.2
- Jacaranda: Prix Renaudot 2024 Gaël Faye5
- Steamy : Arthur, qui est moche Joy Majdalani4.8
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling4.8
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.5
- Troublemaker, tome 1 Laura Swan4.3
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
- Love on the brain Ali Hazelwood4.5
- Iron Flame (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros4.7
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Captive 2 Sarah Rivens4.8
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
