Fully Present: The Science, Art, and Practice of Mindfulness Susan L. Smalley
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
How Mindfulness Can Add To Your Well-Being
- Par
- Avec :
- Éditeur
- Durée
- 57min
- Langues
- Anglais
- Format
- Catégorie
Économie et commerce
One thing that shows up in the research across the board is that people who practice mindfulness report being happier. What mindfulness does is to shift and change our attitude, and create a way of being in the world with more peace and balance instead of being at the mercy of these ups and downs of life.
© 2024 New Dimensions Foundation (Livre audio ): 9781094252537
Date de sortie
Livre audio : 24 janvier 2024
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- The Little Book of Being: Practices and Guidance for Uncovering Your Natural Awareness Diana Winston
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Mindfulness for the ADHD Woman: A Guide to Living Presently Jeanne Houston
- The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
- Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza
- Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from the Power of Now Eckhart Tolle
- Eastern Body, Western Mind: Psychology and the Chakra System As a Path to the Self Anodea Judith, PhD
- La femme de ménage Freida McFadden
3.9 - Les Secrets de la femme de ménage - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden5
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling4.8
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
- Un Animal Sauvage Joël Dicker4.3
- Harry Potter et les Reliques de la Mort J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling5
- Troublemaker, tome 1 Laura Swan5
- Mon mari Maud Ventura3.3
- The Devil's Sons, Tome 1 Chloé Wallerand4.7
- Iron Flame (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros4.7
- Fallen Angel Camille Creati5
Liens utiles
Langue et région
Français
France
