Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär

Par
- Rana Eizad
Avec :
- Rana Eizad
Éditeur
- Bonnier Fakta

66 Évaluations: 4.7
Durée: 5H 30min
Langues: Suédois
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.

Date de sortie

Livre audio : 25 juillet 2024

Mots-clés

Essayer gratuitement

Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär

Par
- Rana Eizad
Avec :
- Rana Eizad
Éditeur
- Bonnier Fakta

66 Évaluations: 4.7
Durée: 5H 30min
Langues: Suédois
Format
Catégorie: Développement personnel et bien-être

Är din mage också dum? Så behöver det faktiskt inte vara. Det går nämligen att gå till botten med dina magproblem om du bara vet hur du ska göra. Här berättar Rana Eizad, läkaren som driver det populära Instagramkontot Magdoktorn, om bevisade lösningar för att slippa bli svullen som en ballong, få panikdiarré eller behöva kämpa för att få igång magen. Forskning visar till exempel att två kiwi om dagen är superbra mot förstoppning, att probiotika och pepparmyntsolja kan lugna magen, samt att andningsövningar minskar uppblåsthet. Tappa inte hoppet, det finns lösningar! Läs "Dumma mage" för att tämja din mage och återfå kontrollen över ditt liv.

Date de sortie

Livre audio : 25 juillet 2024

Mots-clés