Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke: Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Stress bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorgehen Robert Brand
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Die Mind Calm Methode: In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
- Par
- Avec :
- Éditeur
- Durée
- 2H 49min
- Langues
- Allemand
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.
© 2022 Argon Verlag (Livre audio ): 9783732480845
Date de sortie
Livre audio : 4 novembre 2022
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