50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein Kompass für mehr innere Souveränität Karin Kuschik
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
- Par
- Avec :
- Éditeur
- Durée
- 5H 16min
- Langues
- Allemand
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur.
Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag – zu Hause, im Büro und auf Reisen: - Das Energiewunder der Entspannungshocke als "Stretching Total" für alle Gelegenheiten - Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar - Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation – die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag
© 2018 mvg Verlag (Livre audio ): 9783961213931
Date de sortie
Livre audio : 4 décembre 2018
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Die Macht des Minimalismus: Wie Sie durch einfache und effektive Methoden zu mehr Freiheit, Freude und Ordnung gelangen Robert Brand
- Gefühle verstehen, Probleme bewältigen - Essentials. Themen auf den Punkt gebracht. (Gekürzte Lesung) Dr. Doris Wolf
- Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
- Versöhnung mit dem inneren Kind - Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit Thich Nhat Hanh
- Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Alexandra Reinwarth
- Los - mach einfach! 111 Ideen für ein gutes Leben: Wie man Tatendrang trainiert und sein Leben verändert - Dein Erfolg, Deine Motivation, Dein Glück Patrick Lynen
- Resilienz - Die 7 Säulen der inneren Stärke: Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Stress bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorgehen Robert Brand
- Innere Blockaden lösen: Wie du es schaffst deine Ängste zu verstehen und zu überwinden, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine negativen Gedanken loszuwerden Andreas Steinberger
- Miteinander reden: Störungen und Klärungen - Die Psychologie der Kommunikation, Teil 1 (Gekürzte Fassung) Friedemann Schulz von Thun
- La femme de ménage Freida McFadden
3.9 - Les Secrets de la femme de ménage - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden5
- Harry Potter à L'école des Sorciers J.K. Rowling4.8
- Harry Potter et la Chambre des Secrets J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban J.K. Rowling4.7
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling
- Un Animal Sauvage Joël Dicker4.3
- Harry Potter et les Reliques de la Mort J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling5
- Troublemaker, tome 1 Laura Swan5
- Mon mari Maud Ventura3.3
- The Devil's Sons, Tome 1 Chloé Wallerand4.7
- Iron Flame (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros4.7
- Fallen Angel Camille Creati5
Liens utiles
Langue et région
Français
France
