Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Miehen mitta – Kuinka vapauduin trauman kahleista

297 Arviota

3.7

Kesto
3T 36M
Kielet
Suomi
Formaatti
Kategoria

Elämäkerrat

Uupumukseen sairastuneen katujätkän intiimi tositarina miesten ulkonäköpaineista ja väkivallan ihannoimisesta Tuomo Kasanen alkoi jo lukiolaisena treenaamaan kamppailulajeja tosissaan. Hän rakensi uransa - ja kehonsa - personal trainerin mittoihin ja koukuttui kontaktilajien tuomaan tuttuun euforiaan isku kerrallaan. Myös tavoite vapaaottelun kilpakehistä tuli mukaan kuvioon.Suorituskeskeinen arki johti lopulta burnoutiin ja Tuomon piti rakentaa identiteettinsä pala palalta uudelleen. Toipuessaan Tuomo alkoi pohtia miehuuden malleja, joihin hän oli kasvanut. Kipeä prosessi johti kohtaamaan kasvuympäristönsä ankaruudet, pohtimaan suhdettaan alkoholinkäyttöön ja kehonkuvaan. Tuomo perustaa blogin ja Facebookiin vertaistukiryhmän, jossa pian yli 20 000miestä jakaa avoimesti tunteitaan tuntemattomille. Nykyisin Tuomo on toksista maskuliinisuutta aktiivisesti purkava vaikuttaja, ja tämä on hänen oma tarinansa. Tuomo on aktiivinen somessa nimellä Veli Koo. Moona Laakso on vapaa toimittaja ja kirjailija.

© 2024 Storytel Original (Äänikirja): 9789180671026
© 2024 Storytel Original (E-kirja): 9789180678278

Julkaisupäivä

Äänikirja: 2. elokuuta 2024
E-kirja: 2. elokuuta 2024

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen
  2. Suojaosuus: Elämää ulosotossa Sanna Kuronen
  3. Sami Kuronen: Kahden kesken Ani Kellomäki
  4. Ettekö te v*ttu tajua Jose Riikonen
  5. allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen
  6. Minun sairaan kaunis elämäni Lauri Tanskanen
  7. Tekkimimmit – Inspiroivat digiuranuurtajat Jenni Janakka
  8. Minea Blomqvist: Rakkaustarina Teemu Tyry
  9. Ainoa huoneessa – Sara Salmanin tarina Jani Toivola
  10. Sairaanhoitajan paikka Lotta Tuohino
  11. Yksi elämä: Olisihan sen voinut elää huonomminkin! Seppo Pennanen
  12. Pala palalta pois: Kertomuksia Alzheimerin taudista Anneli Kanto
  13. Liekki Tuomas Milonoff
  14. Jari Saario. Soutaja Annika Hytönen
  15. Luku 1: Voita epävarmuutesi – Solonen Miika Särmäkari
  16. Ei enää kiltti tyttö: Oppitunteja tottelemattomuudesta Tuija Pehkonen
  17. Hoitajan arkipäivä Marja-Liisa Vilhunen
  18. Äitinä omalle äidille – Kertomus muistisairaudesta, rakkaudesta ja liikkuvaisista naisista Tatiana Elf
  19. Tinze: Periksiantamaton Ina Mikkola
  20. Kurinalainen anarkia – Mikael Rautasen ja Inderesin tarina Maaret Launis
  21. Normaaliusrodeo Topi Borg
  22. Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja
  23. Koti kadulla Laura Juntunen
  24. Kipinä / Iiskâr – Näin otin koltansaamen takaisin elämääni Sara Kelemeny
  25. Olipa kerran talo – kuinka menetin rahani ja järkevän ihmisen maineen Anna Perho
  26. Läpi harmaan kiven: Hallitse mielesi ja onnistu mahdottomassa David Goggins
  27. Ei mitään rajaa – miksi vanhemmuus väsyttää ja miksi siihen kannattaa silti ryhtyä Anna Munsterhjelm
  28. Bonusprinssi – Norjan kuninkaallinen skandaali Anna Lillkung
  29. Hurja Hantta Sami Lotila
  30. Pysäyttämätön: Tosielämää. Korson kaduilta eduskunnan käytäville. Niikko, Mika
  31. Tyttö joka en Laura Juntunen
  32. Lupasin puhua pelkkää hyvää: Playboy-lesken selviytymistarina Crystal Hefner
  33. Lloyd Libiso – Pää edellä Lamppu Laamanen
  34. Sanna Marin Lauri Nurmi
  35. Lääkäri Atte - Selviytymisopas elämään Atte Virolainen
  36. Ulos kopista Risto Pakarinen
  37. Joalin - Mun polku unelmiin Johanna Loukamaa
  38. Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
  39. Avoin: Krista Pärmäkoski Laura Arffman

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu