Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kehonhuoltokoulu: 4. Lonkat
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 5 Arviota
4.8
- Sarja
4 of 8
- Pituus
- 17M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Aloita hyvinvointimatkasi lempeiden harjoitusten avulla! Kehonhuoltokoulussa pääset tekemään erilaisia harjoituksia ilman välineitä, missä ja milloin sinulle parhaiten sopii. Jokainen jakso keskittyy kehonosaan dynaamisten venyttelyharjoitusten kautta ottaen huomioon eri tason liikkujat. Harjoitukset ovat oiva tapa startata päivä, huoltaa kehoa ja mieltä kesken kiireisen arjen, tai rentoutua ennen nukkumaanmenoa.
Valmentajanasi toimii Saija Huhtiniemi, joka on myös suosittujen “Kävelykoulu”- ja “Juoksukoulu”-äänivalmennusten takana.
© 2023 Storytel Original (Äänikirja): 9789180683159
Julkaisupäivä
Äänikirja: 15. toukokuuta 2023
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Hengitys Jenny Jakkila
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Ruotsalainen avioero Moa Herngren4
- Joku jossain tietää – Jakso 1 Petja Lähde3.4
- Henkka Aflecht, Dekkarivuodet yksityisetsivänä: Seurantakeikat 1-15 Henry Aflecht4.5
- Sinä olit minun Anna Jansson3.6
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Veteen kirjoitettu John Ajvide Lindqvist3.8
- Eliitti – Pienen piirin juhlat Klara Togo Donkild3.2
- Rakel Satu Rämö4.1
- allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen4.2
- Henkka Aflecht - Rötöskeikat: Joissa toteutus petti pahasti Henry Aflecht4.3
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Minun sairaan kaunis elämäni Lauri Tanskanen4.6
- Rhanna - Unelmien saari Christine Marion Fraser4.1
Valitse tilausmallisi
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Flex
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
Standard 1 kk -50%
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
Premium 2 kk -50%
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
Unlimited 1 kk -50%
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Family (2 tiliä) 1 kk -50%
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiHyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
