Astu tarinoiden maailmaan
3
Hyvinvointi & elämäntaito
Would you love to learn how to practice intermittent fasting for the best results?
Do you want to lose weight and achieve your health goals while still enjoying the foods you love?
Do you want to lose weight, gain muscle, lose belly fat, rid yourself of those bingo wings and love handles with intermittent fasting but are not sure where to get started?
If the above questions describe you, then you are definitely in the right place.
A lot has been said about intermittent fasting and how amazing it is for weight loss, muscle gain, cell autophagy, and longevity among other things. The thing is practicing intermittent fasting will enable you to enjoy all these amazing benefits and some more.
However, things are a little bit different when it comes to women.
While intermittent fasting is truly beneficial, for you to enjoy the amazing benefits that this way of eating offers especially if you are a woman, you need to adopt intermittent fasting the right way, otherwise you risk getting undesirable results.
How exactly does the standard approach to intermittent fasting affect women differently from everyone else?
How do you model intermittent fasting to fit your unique needs as a woman?
What unique benefits can you expect from fasting as a woman?
How do you leverage on the feasting window as a woman to get the most results from intermittent fasting?
If you have these and other related questions, this audiobook is for you!
© 2020 Joanna Greenwood (Äänikirja): 9781518913488
Julkaisupäivä
Äänikirja: 13. helmikuuta 2020
Avainsanat
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
20 tuntia/kk + säästä käyttämättömät tunnit
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
2-6 käyttäjätiliä, 6,99€/käyttäjä
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSuomi
Suomi