Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Hengähdyshetkiä: 16. Mielikuvaharjoitus hyväksyntään
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Sarja
16 of 20
- Pituus
- 13M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Hyväksynnän meri -harjoituksessa käytetään apuna mielikuvia, kohdataan negatiivisia ajatuksia ja keskitytään hyväksymisen voimaan. Tarvitset harjoituksen tekemiseen vain rauhallisen paikan.
Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnittelema ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.
© 2023 Gummerus (Äänikirja): 9789512439317
Julkaisupäivä
Äänikirja: 18. syyskuuta 2023
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Hengitys Jenny Jakkila
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
- Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami Kathryn Nicolai
- Aina ei tarvitse jaksaa: Kirja väsyneelle Anni Turpeinen
- Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
- Auringonlasku majakkasaarella Suvi Auvinen
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Minun sairaan kaunis elämäni Lauri Tanskanen4.6
- Rakel Satu Rämö4.1
- Ruotsalainen avioero Moa Herngren4
- Operaatio Tulikettu Helena Immonen4.6
- Sami Kuronen: Kahden kesken Ani Kellomäki4.1
- Pronssiunelmat Camilla Läckberg3.8
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Lavastaja Arttu Tuominen3.9
- Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Henkka Aflecht, Dekkarivuodet yksityisetsivänä: Seurantakeikat 1-15 Henry Aflecht4.5
- Kaunokaisia Ann Napolitano4.2
- Merkitty Max Seeck4.1
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen4.2
Valitse tilausmalli
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Tarjous on voimassa 2.3.2025 asti
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
7 päivää ilmaiseksi
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
