Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance Alexander Hutchinson
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Beginner's Luck Guide for Non-Runners - Learn To Run From Scratch To An Hour In 10 Weeks
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 9 Arviota
3.2
- Pituus
- 3T 26M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Anybody can learn to run, with the right approach. With the author as your guide, learn about getting started. Discover how to warm up and cool down, avoid injuries and deal with niggles as they strike. Find out how to breathe, avoid stitch, perfect your running technique and identify the right time to speed up. This complete programme covers everything you need to build your running confidence and stay motivated.
© 2017 QUEST from W. F. Howes Ltd (Äänikirja): 9781510087057
Julkaisupäivä
Äänikirja: 23. marraskuuta 2017
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Beyond Impossible: From Reluctant Runner to Guinness World Record Breaker Mimi Anderson
- The Incomplete Book of Running Peter Sagal
- Jog On: How Running Saved My Life Bella Mackie
- Running Smart: How Science Can Improve Your Endurance and Performance Mariska van Sprundel
- How to Run a Marathon: The Go-to Guide for Anyone and Everyone Vassos Alexander
- The Longest Race: A Lifelong Runner, an Iconic Ultramarathon, and the Case for Human Endurance Ed Ayres
- Running Man: A Memoir Charlie Engle
- Run Well Juliet McGrattan
- Life's Too Short to Go So F*cking Slow: Lessons from an Epic Friendship That Went the Distance Susan Lacke
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Selli Jussi Adler-Olsen4.2
- Mija Wadö tutkii 2: Merkitty Nilla Kjellsdotter3.6
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
