Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Sjukt stressad : enkla vägar till en lugn vardag
- Von
- Verlag:
Enkla metoder för att hantera stressen och hitta mer lugn i vardagen. Ringer du samtal när du springer till bussen? Läser du sms när du promenerar? Eller har du på sista tiden blivit väldigt otålig och arg i köer och i trafiken? Då är det dags att stanna upp och förändra ditt stressiga liv. Anna Bennich Karlstedt och är leg psykolog med KBT-inriktning.
© 2018 Bonnier Bookery (Hörbuch): 9789188704528
© 2018 Bonnier Bookery (E-Book): 9789188704535
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 13. März 2018
E-Book: 1. Juli 2018
Anderen gefällt...
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Save Me - Maxton Hall Reihe, Band 1 (Ungekürzt) Mona Kasten
4.4 - Save You Mona Kasten4.5
- Save Us Mona Kasten4.5
- Der Totenarzt (Ein Hunter-und-Garcia-Thriller 13) Chris Carter4.7
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- VIEWS Marc-Uwe Kling4.3
- Crowns of Nyaxia 1: The Serpent and the Wings of Night: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent4.5
- Rule of the Aurora King - Die Artefakte von Ouranos, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli4
- Boys of Tommen 1: Binding 13: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh4.6
- Funny Story (Ungekürzte Lesung) Emily Henry4.3
- Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.7
- Divine Rivals - Letters of Enchantment, Teil 1 (Ungekürzt) Rebecca Ross4.3
- Trial of the Sun Queen - Die Artefakte von Ouranos, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli4.4
- Nur noch ein einziges Mal - It ends with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 1): Die deutsche Ausgabe des Bestsellers ›It Ends With Us‹ | Jetzt im Kino Colleen Hoover4.6
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
