Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Hörbuch): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-Book): 9789178874019
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 19. September 2022
E-Book: 19. Dezember 2022
Kriget mot kroppen
Alldeles för många tvingas idag leva med vikthets och fettfobi i en dietkultur som stjälper mer än hjälper. Överviktsforskaren Erik Hemmingsson och konstnären Stina Wollter delar här chockerande vittnesmål om viktmobbning, både från samhället i stort och från sjukvården. De skärskådar en värld som tycks vara besatt av hälsa, men som varken gör människor lättare, friskare eller gladare.
Vad menas egentligen med hälsa? Är BMI ett bra verktyg? Vad säger aktuell forskning?
Författarna visar vägen mot en hälsosammare värld genom att ifrågasätta gamla sanningar och lyfta fram nya. Genom att utgå från vad just din kropp behöver och mår bra av istället för vad du väger, kan du uppnå bättre hälsa. Men framför allt, det är dags att sluta fred med kroppen!
© 2022 Bonnier Fakta (Hörbuch): 9789178875061
© 2022 Bonnier Fakta (E-Book): 9789178874019
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 19. September 2022
E-Book: 19. Dezember 2022
Anderen gefällt...
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Tills alla dör Diamant Salihu
- Ett lyckligare år Jonas Gardell
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Save Me - Maxton Hall Reihe, Band 1 (Ungekürzt) Mona Kasten
4.4 - Save You Mona Kasten4.5
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Save Us Mona Kasten4.5
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fallen Princess - Everfall Academy, Band 1 (Ungekürzt) Mona Kasten4
- Funny Story (Ungekürzte Lesung) Emily Henry4.3
- Crowns of Nyaxia 1: The Serpent and the Wings of Night: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent4.5
- VIEWS Marc-Uwe Kling4.3
- Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.7
- Boys of Tommen 1: Binding 13: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh4.6
- Der Totenarzt (Ein Hunter-und-Garcia-Thriller 13) Chris Carter4.7
- Insight - Dein Leben gehört mir (Ungekürzte Lesung) Antonia Wesseling3.5
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
- Coldhart - Strong & Weak - Coldhart, Teil 1 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- Divine Rivals - Letters of Enchantment, Teil 1 (Ungekürzt) Rebecca Ross4.3
- Hooked: Never After 1 Emily McIntire4.2
- My Brother's Forbidden Friend (Greene Family 9): Das Finale der neuen romantischen Smalltown-Familienserie in Alaska Piper Rayne4.6
- Nur noch ein einziges Mal - It ends with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 1): Die deutsche Ausgabe des Bestsellers ›It Ends With Us‹ | Jetzt im Kino Colleen Hoover4.6
- 22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023 Caroline Wahl4
- Trial of the Sun Queen - Die Artefakte von Ouranos, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli4.4
- Icebreaker - Maple Hills-Reihe, Teil 1 (Ungekürzt) Hannah Grace4.1
- Rule of the Aurora King - Die Artefakte von Ouranos, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli4.1
- Vengeance (Academy of Dream Analysis 1): Geheime Verschwörungen und verfeindete Familien: eine Dark-Academia-Romantasy Ruby Braun4.2
- Cherish Tracy Wolff4.2
- Flawless - Chestnut Springs, Teil 1 (Ungekürzt) Elsie Silver4.1
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas4.6
- Yellowface (Ungekürzt) Rebecca F. Kuang4
- Wildfire - Maple Hills-Reihe, Teil 2 (Ungekürzt) Hannah Grace4.3
- Bridgerton: Der Duke und ich Julia Quinn4.4
- Nur noch einmal und für immer − It starts with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 2) Colleen Hoover4.4
- Easton High 1: Dear Love I Hate You Eliah Greenwood4.6
- Crowns of Nyaxia 2: The Ashes and the Star-Cursed King: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent4.3
- DARK gleam CASTLE - Dark Castle, Teil 1 (Ungekürzt) D. C. Odesza4.2
- Belladonna 1: Belladonna – Die Berührung des Todes: Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster, romantisch und sexy! Adalyn Grace4.1
- Elliott – Game Over, Darling (Fake Dad mit Folgen) Ava Avery4.7
- Very Bad Kings: Kingston University J. S. Wonda4.2
- Golden Heritage - Crumbling Hearts-Reihe, Teil 2 (Ungekürzt) Carolin Wahl4
- King of Wrath - Kings of Sin, Teil 1 (Ungekürzt) Ana Huang4.3
- Throne of Glass 7: Herrscherin über Asche und Zorn Sarah J. Maas4.8
- Crave Tracy Wolff4.2
- Bridgerton: Penelopes pikantes Geheimnis Julia Quinn4.5
- Verity (Verity) Colleen Hoover4.6
- 25 letzte Sommer Stephan Schäfer4.5
- Infernas 1: King of Ash: Prickelnde New Adult Romantasy Melanie Lane4.5
- Throne of Glass 6: Der verwundete Krieger Sarah J. Maas4.5
- Zeit zu verzeihen - Roman nach einer wahren Geschichte (Autorisierte Lesefassung) Hera Lind4.9
- Birthday Girl: Nach »Punk 57« die neue TikTok-Sensation der SPIEGEL-Bestseller-Autorin endlich auf Deutsch Penelope Douglas4.5
- Glow Like Northern Lights: Strong Hearts 1 Sarah Stankewitz4.4
- Boys of Tommen 2: Keeping 13: Band 2 der BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh4.6
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
