Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
Hören und Lesen
Tritt ein in eine Welt voller Geschichten
- Mehr als 600.000 Hörbücher und E-Book
- Jederzeit kündbar
- Exklusive Titel und Originals
- komfortabler Kinder-Modus
Hatha vinyasa yoga 60 min
- Von
- Mit
- Verlag:
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
Kommentarer Inga kommentarer hittades.
© 2019 Mindboozt Publications (Hörbuch): 9789189011083
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 14. August 2019
Hatha vinyasa yoga 60 min
- Von
- Mit
- Verlag:
Hatha Vinyasa yoga 60 min med Madeleine Magnusson
Träna yoga i lugn och ro hemma. Under 60 minuter får du njuta av lugna och sköna rörelser, men som också ger dig styrka och flexibilitet. Det är bra om du gjort lite yoga tidigare för att lättare följa med i yogaövningarna. Följande yogaövningar ingår i 60 minuters klassen:
Nandlal´s uppvärmning
Sidosträck
Ryggradsvridning
Fjärilen
Katten
Trä nålen
Barnet
Hunden
Solhälsningen
Krigare 2
Solens krigare
Krigare 1
Trädet
Huk ställningen
Universalställningen
Avslappning
Kontakta madeleine@madeleinemagnusson.se och uppger kod: YOGA 60 för att få tillgång till bilderna på yogaövningarna i ljudfilen.
Madeleine Magnusson har studerat och arbetat med personlig utveckling, tankens kraft, meditation och yoga i över 20 år. Du kan läsa mer om henne på www.madeleinemagnusson.se
Kommentarer Inga kommentarer hittades.
© 2019 Mindboozt Publications (Hörbuch): 9789189011083
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 14. August 2019
Anderen gefällt...
- Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Yinyoga för ökad cirkulation och smidighet Ulrica Norberg
- Hathayoga för en starkare rygg Ulrica Norberg
- Meditation Ulrica Norberg
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Save Me - Maxton Hall Reihe, Band 1 (Ungekürzt) Mona Kasten
4.4 - Save You Mona Kasten4.5
- Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros4.8
- Save Us Mona Kasten4.5
- Iron Flame – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 2): Die heißersehnte Fortsetzung des Fantasy-Erfolgs »Fourth Wing« Rebecca Yarros4.7
- Fallen Princess - Everfall Academy, Band 1 (Ungekürzt) Mona Kasten4
- Funny Story (Ungekürzte Lesung) Emily Henry4.3
- Crowns of Nyaxia 1: The Serpent and the Wings of Night: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent4.5
- VIEWS Marc-Uwe Kling4.3
- Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie4.7
- Boys of Tommen 1: Binding 13: Die BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh4.6
- Der Totenarzt (Ein Hunter-und-Garcia-Thriller 13) Chris Carter4.7
- Insight - Dein Leben gehört mir (Ungekürzte Lesung) Antonia Wesseling3.5
- Zeilenflüstern - Sweet Lemon Agency, Teil 1 (Ungekürzt) Kyra Groh4.4
- Coldhart - Strong & Weak - Coldhart, Teil 1 (Ungekürzt) Lena Kiefer4.6
- Divine Rivals - Letters of Enchantment, Teil 1 (Ungekürzt) Rebecca Ross4.3
- Hooked: Never After 1 Emily McIntire4.2
- My Brother's Forbidden Friend (Greene Family 9): Das Finale der neuen romantischen Smalltown-Familienserie in Alaska Piper Rayne4.6
- Nur noch ein einziges Mal - It ends with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 1): Die deutsche Ausgabe des Bestsellers ›It Ends With Us‹ | Jetzt im Kino Colleen Hoover4.6
- 22 Bahnen: Lieblingsbuch des unabhängigen Buchhandels 2023 Caroline Wahl4
- Trial of the Sun Queen - Die Artefakte von Ouranos, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli4.4
- Icebreaker - Maple Hills-Reihe, Teil 1 (Ungekürzt) Hannah Grace4.1
- Rule of the Aurora King - Die Artefakte von Ouranos, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Nisha J. Tuli4.1
- Vengeance (Academy of Dream Analysis 1): Geheime Verschwörungen und verfeindete Familien: eine Dark-Academia-Romantasy Ruby Braun4.2
- Cherish Tracy Wolff4.2
- Flawless - Chestnut Springs, Teil 1 (Ungekürzt) Elsie Silver4.1
- Throne of Glass 1: Die Erwählte Sarah J. Maas4.6
- Yellowface (Ungekürzt) Rebecca F. Kuang4
- Wildfire - Maple Hills-Reihe, Teil 2 (Ungekürzt) Hannah Grace4.3
- Bridgerton: Der Duke und ich Julia Quinn4.4
- Nur noch einmal und für immer − It starts with us (Lily, Ryle und Atlas-Reihe 2) Colleen Hoover4.4
- Easton High 1: Dear Love I Hate You Eliah Greenwood4.6
- Crowns of Nyaxia 2: The Ashes and the Star-Cursed King: Dramatische Romantasy in düsterem High-Fantasy-Setting Carissa Broadbent4.3
- DARK gleam CASTLE - Dark Castle, Teil 1 (Ungekürzt) D. C. Odesza4.2
- Belladonna 1: Belladonna – Die Berührung des Todes: Die #1 ›New York Times‹-Bestsellerreihe und TikTok-Sensation. Düster, romantisch und sexy! Adalyn Grace4.1
- Elliott – Game Over, Darling (Fake Dad mit Folgen) Ava Avery4.7
- Very Bad Kings: Kingston University J. S. Wonda4.2
- Golden Heritage - Crumbling Hearts-Reihe, Teil 2 (Ungekürzt) Carolin Wahl4
- King of Wrath - Kings of Sin, Teil 1 (Ungekürzt) Ana Huang4.3
- Throne of Glass 7: Herrscherin über Asche und Zorn Sarah J. Maas4.8
- Crave Tracy Wolff4.2
- Bridgerton: Penelopes pikantes Geheimnis Julia Quinn4.5
- Verity (Verity) Colleen Hoover4.6
- 25 letzte Sommer Stephan Schäfer4.5
- Infernas 1: King of Ash: Prickelnde New Adult Romantasy Melanie Lane4.5
- Throne of Glass 6: Der verwundete Krieger Sarah J. Maas4.5
- Zeit zu verzeihen - Roman nach einer wahren Geschichte (Autorisierte Lesefassung) Hera Lind4.9
- Birthday Girl: Nach »Punk 57« die neue TikTok-Sensation der SPIEGEL-Bestseller-Autorin endlich auf Deutsch Penelope Douglas4.5
- Glow Like Northern Lights: Strong Hearts 1 Sarah Stankewitz4.4
- Boys of Tommen 2: Keeping 13: Band 2 der BookTok Sensation endlich auf Deutsch Chloe Walsh4.6
Hilfreiche Links
Sprache und Region
Deutsch
Deutschland
