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Rilassamento dell'autostima

13 Calificaciones

4.5

Series

1 of 23

Duración
16min
Idioma
Italiano
Format
Categoría

Desarrollo personal

L'autostima è una parte assolutamente essenziale della nostra sopravvivenza. Senza di essa, siamo a rischio di comportamenti autolesionistici o di sentimenti malsani e negativi. Questa serie di esercizi è stata progettata per allenare la mente a migliorare drasticamente l'autostima e la fiducia in se stessi. Essi forniscono strumenti essenziali per la guarigione, il superamento dell'ansia e il recupero della fiducia, attraverso tecniche di visualizzazione guidata e di rilassamento. Ascoltate questi esercizi ogni volta che avete bisogno di aumentare la vostra fiducia, di guarire dopo un trauma o un bullismo, o semplicemente di mantenere la vostra autostima a un livello sano all'interno di una pratica quotidiana.

© 2020 Astorg Audiolibri (Audiolibro ): 9782821169579

Fecha de lanzamiento

Audiolibro : 1 de noviembre de 2020

Valoraciones y reseñas

Reseñas de un vistazo

4.5

Calificación general basada en 13 valoraciones

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