Ina May's Guide to Childbirth Ina May Gaskin
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Mindful Birthing: Training the Mind, Body, and Heart for Childbirth and Beyond
- Por
- Con
- Editorial
- 21 Calificaciones
3.8
- Duración
- 15H 39min
- Idioma
- Inglés
- Format
- Categoría
Desarrollo personal
With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.
SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING: Increases confidence and decreases fear of childbirthTaps into deep inner resources for working with painImproves couple communication, connection, and cooperationProvides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing
© 2016 HarperAudio (Audiolibro ): 9780062565952
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 18 de octubre de 2016
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- The Doula's Guide to Empowering Your Birth: A Complete Labour and Childbirth Companion for Parents to Be: A Complete Labor and Childbirth Companion for Parents to Be Lindsey Bliss
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