El sendero del Yoga Osho
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Lecciones de Yoga
- Por
- Editorial
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- Español
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Religión y espiritualidad
El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico
© 2024 Parkstone International (eBook ): 9781683251323
Fecha de lanzamiento
eBook : 5 de junio de 2024
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