Открийте безкрайна вселена от истории
4.3
Самоусъвършенстване
RESUMEN
HABITOS ATOMICOS
BASADO EN EL LIBRO DE JAMES CLEAR
RESUMEN ESCRITO POR: LECTORES EDITORIAL
CONTENT
La Increíble Fuerza De Los Pequeños Hábitos
Identidad Y Hábitos: Quién Eres Determina Lo Que Haces
Cómo Construir Mejores Hábitos En Cuatro Simples Pasos
La Primera Ley: Hazlo Obvio
La Segunda Ley: Hazlo Atractivo
La Tercera Ley: Hazlo Fácil
ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
"Hábitos Atómicos" de James Clear es una guía práctica sobre cómo construir y mantener hábitos positivos mientras se eliminan los negativos. El libro explora la poderosa influencia de los pequeños cambios en el comportamiento diario y presenta un marco en cuatro pasos—señal, anhelo, respuesta y recompensa—para facilitar la formación de hábitos. Clear enfatiza la importancia de la identidad en el proceso de cambio y ofrece estrategias concretas para hacer que los hábitos sean obvios, atractivos y fáciles de implementar. A través de ejemplos y estudios, proporciona herramientas efectivas para transformar la vida personal y profesional mediante la mejora continua.
ACERCA DEL AUTOR ORIGINAL
James Clear es un autor y conferencista estadounidense conocido por su trabajo en hábitos, toma de decisiones y mejora personal. Nacido en 1986, Clear se destacó académicamente y se graduó de la Universidad de Denison. Tras una grave lesión en el béisbol durante su adolescencia, comenzó a explorar la importancia de los hábitos en el rendimiento personal. Su libro más famoso, "Atomic Habits," ha alcanzado un éxito mundial, ofreciendo estrategias prácticas para el cambio de comportamiento.
© 2024 Lectores Editorial (Аудиокнига): 9798882245893
Дата на публикуване
Аудиокнига: 10 ноември 2024 г.
Разгледай още от
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Български
България