Открийте безкрайна вселена от истории
4.3
Самоусъвършенстване
En el mundo moderno pasamos nuestro tiempo rodeados de posesiones y nos bombardean con el marketing y la publicidad para que compremos aún más. Pero la verdad es que comprar más cosas no te da alegría ni felicidad.
En cambio, los estudios demuestran que acumular más posesiones conduce al estrés, a la confusión mental y a pasar el tiempo rodeado de desorden y de cosas que no quieres ni necesitas. Afortunadamente, existe una vía para redescubrir los valores de tu vida, lo que es realmente importante y lo que verdaderamente te hace sentir bien: el minimalismo.
Probablemente hayas oído la palabra, pero hay muchos mitos y conceptos erróneos sobre su significado. El minimalismo no consiste simplemente en poner tus cosas fuera de la vista o en organizar tus posesiones en líneas ordenadas, ni significa que tengas que vender tu portátil y vivir en un tipi. Se trata de abordar el materialismo despejando, de pensar en las cosas que realmente necesitas y usas, así como de utilizar técnicas como el mindfulness y el pensar positivamente para cambiar patrones de comportamiento poco útiles y escapar de las relaciones tóxicas.
© 2021 House Press Publishing (Аудиокнига): 9781669616894
Дата на публикуване
Аудиокнига: 10 декември 2021 г.
Разгледай още от
Над 500 000 заглавия
Сваляте книги за офлайн слушане
Ексклузивни заглавия + Storytel Original
Детски режим (безопасна зона за деца)
Лесно прекратявате по всяко време
Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.
1 профил
Неограничен достъп
Избирайте от хиляди заглавия
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.
1 профил
Неограничен достъп
9.99 лв./месец
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Споделете историите със семейството или приятелите си.
2 профила
Неограничен достъп
Потопете се заедно в света на историите
Слушайте и четете неограничено
Прекратете по всяко време
Български
България