Your Sacred Self Wayne W. Dyer
Mindfulness in 8 Days
- От:
- С
- Издател:
- 408 Отзива
4.5
- Дължина
- 2ч. 9мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Mindfulness is the art of living in the present.
It is a way of finding happiness by paying attention to the world around us – and more importantly, to the world within us – at any given moment. In an age of distraction, we are in danger of losing sight of what is truly meaningful to us. Mindfulness brings focus and awareness back into our lives.
Practising mindfulness for just a few minutes a day will help you to: - Reduce stress and anxiety - Boost productivity and creativity - Manage chronic pain - Improve personal relationships
This concise and powerful book is an ideal introduction to a practice whose effectiveness has been demonstrated in many research studies. Make mindfulness a part of your life. Start your journey here.
© 2016 K. Kathirasan. Published in paper format in Singapore by Marshall Cavendish Editions, recorded by Storyside 2019.
© 2019 Storyside (Аудиокнига): 9789178897629
Дата на публикуване
Аудиокнига: 19 ноември 2019 г.
Mindfulness in 8 Days
- От:
- С
- Издател:
- 408 Отзива
4.5
- Дължина
- 2ч. 9мин.
- Език
- Английски
- Format
- Категория
Самоусъвършенстване
Mindfulness is the art of living in the present.
It is a way of finding happiness by paying attention to the world around us – and more importantly, to the world within us – at any given moment. In an age of distraction, we are in danger of losing sight of what is truly meaningful to us. Mindfulness brings focus and awareness back into our lives.
Practising mindfulness for just a few minutes a day will help you to: - Reduce stress and anxiety - Boost productivity and creativity - Manage chronic pain - Improve personal relationships
This concise and powerful book is an ideal introduction to a practice whose effectiveness has been demonstrated in many research studies. Make mindfulness a part of your life. Start your journey here.
© 2016 K. Kathirasan. Published in paper format in Singapore by Marshall Cavendish Editions, recorded by Storyside 2019.
© 2019 Storyside (Аудиокнига): 9789178897629
Дата на публикуване
Аудиокнига: 19 ноември 2019 г.
Другите харесаха също...
- The Path Made Clear: Discovering Your Life's Direction and Purpose Oprah Winfrey
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- Homeless Liyana Dhamirah
- Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- Голям да пораснеш S05E01: Подкаст на Мадлен Алгафари S05Е01 Мадлен Алгафари
4.9 - Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари4.9
- Глюкозната революция Джеси Инчауспе4.7
- Две трудни цветя и един фейояд - E01 Катя Антонова4.6
- Приятели, любовници и голямото ужасно нещо Матю Пери4.2
- Лейди Гергана Цветелина Цветкова4.7
- Лейди Гергана 3 Цветелина Цветкова4.9
- OneCoin: Раждането на нейно величество (E1): Раждането на нейно величество (S01Е01) Николай Стоянов4.5
- Розовият балон Антоанет Пепе3.5
- Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Жанет Милс4.6
- Харем Колин Фалконър4.6
- Подсъзнанието може всичко Джон Кехоу4.7
- Мамник - E1 Васил Попов4.7
- Лейди Гергана 2 Цветелина Цветкова4.8
- Петте рани, които пречат да бъдеш какъвто си Лиз Бурбо4.6
- Престъпление и наказание Фьодор Достоевски4.7
- Две трудни цветя и един фейояд - E02 Катя Антонова4.9
- Времеубежище Георги Господинов4.3
- Поканата Ви Кийланд4.5
- Малкият принц Антоан дьо Сент-Екзюпери4.4
- Не пуша вече Алън Кар4.7
- 1984 Джордж Оруел4.5
- Пациент 488 Никола Бьогле4.6
- Дяволският остров Никола Бьогле4.6
- Методът Силва за контрол на ума Хосе Силва, Филип Мийл4.3
- Живак - Романът Dimitar Jivkov4.7
- Модели на поведение и съвместимост на характерите: Подкаст на Мадлен Алгафари S04E01 Мадлен Алгафари4.8
- Секс, а не любов Ви Кийланд4.5
- Хари Потър и Философският Камък: Harry Potter and the Philosopher's Stone Дж. К. Роулинг4.8
- Феята от захарницата Катя Антонова4.8
- За мишките и хората Джон Стайнбек4.5
- Алхимикът Паулу Коелю4.6
- Четвърто крило Ребека Ярос4.4
- За петата ракия или колко е хубав животът Георги Бърдаров4.9
- Отприщен гроб Робърт Галбрейт4.8
- 69 съвета за секс Наталия Кобилкина4.4
- Урок 1: Аудио уроци по английски език, създадени за българи Папагайо4.8
- Железният светилник Димитър Талев4.8
- Италианското момиче Лусинда Райли4.7
- Монахът, който продаде своето Ферари Робин Шарма4.7
- Шогун. Том 1. Джеймс Клавел4.8
- Изкуството на войната Сун Дзъ4.3
- Пипи Дългото чорапче Астрид Линдгрен4.8
- Заговорът Никола Бьогле4.4
- OneCoin: Анатомията на едно престъпление (Е2): Анатомията на едно престъпление (S01Е02) Николай Стоянов4.6
- Клуб „5 сутринта“ Робин Шарма4.6
- Да прецакаш Дявола Наполеон Хил4.6
- Мъжкото и женското или пречките пред любовта: Подкаст на Мадлен Алгафари S02E01 Мадлен Алгафари4.9
- Шогун. Том 2. Джеймс Клавел4.9
- Две трудни цветя и един фейояд - E03 Катя Антонова4.9
Полезни линкове
Език и регион
Български
България
