El artesano de la innovación. Humberto Matas KENSO
Открийте безкрайна вселена от истории
4.6
Самоусъвършенстване
Dominar tu atención y concentrarte es fundamental para cumplir tus tareas a lo largo del día. Mantener la atención enfocada mejora la memoria, la productividad y el bienestar, además de ayudarte a construir relaciones más sanas. Por otro lado, desenfocar la atención es la mejor forma de estimular la creatividad, realizar una introspección profunda y encontrar soluciones novedosas.
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo gestionar tu atención a mano del libro Hyperfocus.
Дата на публикуване
Аудиокнига: 26 август 2021 г.
Разгледай още от
Български
България