Слушайте аудиокниги с 60% отстъпка за първите 3 месеца.

Пробвайте Storytel

Слушайте и четете

Открийте безкрайна вселена от истории

Слушайте и четете неограничено
Над 500 000 заглавия
Ексклузивни и Storytel Original заглавия
7 дни безплатен тестов период, след това 14,99 лв./месец
Можете да прекратите лесно по всяко време

Пробвайте Storytel

BG - Details page - Device banner - 894x1036

Пробвайте Storytel

El control de las emociones: Experiencias AA

От:
- Oslos Molina
С
- Oslos Molina
Издател:
- Experiencias AA

Пробвайте Storytel

1 Отзива: 4
Дължина: 17мин.
Език: Испански
Format
Категория: Самоусъвършенстване

El control emocional se lleva a cabo con el objetivo de entender y controlar las emociones a las que una persona se puede ver expuesta en su día a día y que generan respuesta por parte del cuerpo hacia ellas. El control emocional puede ayudar a la persona en lo siguiente:

• El control emocional ayuda a manejar mejor los problemas • El control emocional ayuda a disminuir e desgaste psicológico y permite hacer frente a las dificultades que aparecen en el día a día • Permite controlar los sentimientos y las emociones de la persona • Genera y potencia la autoestima • Da a la persona una sensación de autonomía y seguridad, así como de percepción del control de la situación • Estimula las relaciones interpersonales • Mejora el rendimiento de la persona en distintos ámbitos, como el laboral, el académico…

Дата на публикуване

Аудиокнига: 12 март 2024 г.

Разгледай още от