Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Persoonlijke ontwikkeling
Please note: This is a companion version & not the original book.
Book Preview:
#1 The keto diet is based on the idea that when you drastically reduce your carbohydrate intake and instead consume 80 percent of your daily calories from fat, your body shifts into a unique metabolic state called ketosis. In ketosis, the liver converts fat into ketones, which can be used to power the body and brain instead of glucose.
#2 Some of my patients have even had a hard time maintaining their weight on the keto diet, despite being extremely efficient fat burners. They’ve metamorphosed into extremely efficient fat burners, and they don’t want to gain any weight.
#3 Many people who try to follow a ketogenic diet end up failing because they aren’t getting enough of the right fats and other foods to trigger ketosis. This is where the traditional keto diet falls short.
#4 The conventional keto wisdom about metabolic efficiency and fat burning is wrong. The production of ketones actually results in your body becoming more fuel inefficient.
© 2022 IRB Media (Ebook): 9781669368380
Publicatiedatum
Ebook: 24 maart 2022
Tags
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
België