Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
Nu 6 maanden 50% korting
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Unieke aanbieding: start nu vanaf €4,99
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
- Door
- Met
- Uitgever
- 23 beoordelingen
3.4
- Lengte
- 12min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Soms hebben zowel je lichaam als geest wat extra ondersteuning nodig om tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze slaapmeditatie is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Maak er een gewoonte van om elke avond voor het slapengaan naar deze meditatie te luisteren, aangezien vaste routines je kunnen ondersteunen bij het in slaap vallen. Deze meditatie, vrij van achtergrondmuziek, biedt effectieve technieken die je zullen helpen gemakkelijker in slaap te vallen en een diepere, meer herstellende slaap te ervaren.
© 2024 Lind & Co (Luisterboek): 9789180950831
Vertaling: TBA
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 april 2024
Anderen genoten ook van...
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover
4.4 - Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4.6
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt4.3
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
