Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
- Door
- Met
- Uitgever
- 17 beoordelingen
3.2
- Lengte
- 12min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Soms hebben zowel je lichaam als geest wat extra ondersteuning nodig om tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze slaapmeditatie is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Maak er een gewoonte van om elke avond voor het slapengaan naar deze meditatie te luisteren, aangezien vaste routines je kunnen ondersteunen bij het in slaap vallen. Deze meditatie, vrij van achtergrondmuziek, biedt effectieve technieken die je zullen helpen gemakkelijker in slaap te vallen en een diepere, meer herstellende slaap te ervaren.
© 2024 Lind & Co (Luisterboek): 9789180950831
Vertaling: TBA
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 april 2024
Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
- Door
- Met
- Uitgever
- 17 beoordelingen
3.2
- Lengte
- 12min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Soms hebben zowel je lichaam als geest wat extra ondersteuning nodig om tot rust te komen en in slaap te vallen. Deze slaapmeditatie is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Maak er een gewoonte van om elke avond voor het slapengaan naar deze meditatie te luisteren, aangezien vaste routines je kunnen ondersteunen bij het in slaap vallen. Deze meditatie, vrij van achtergrondmuziek, biedt effectieve technieken die je zullen helpen gemakkelijker in slaap te vallen en een diepere, meer herstellende slaap te ervaren.
© 2024 Lind & Co (Luisterboek): 9789180950831
Vertaling: TBA
Publicatiedatum
Luisterboek: 22 april 2024
Anderen genoten ook van...
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Help, ik heb een puber! Kluun
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.6 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck4.7
- Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets4.3
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De ongetrouwde hertog Julia Quinn4.4
- De prijs van de twijfel Jo Claes4.4
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- De Volksjury 2: Nog meer spraakmakende moordzaken op een onverantwoorde manier verteld Laura Scheerlinck4.2
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.3
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen4.3
- De Volksjury Laura Scheerlinck4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- Stemmen in het duister Nicci French4.4
- Brilsmurf en de heks Peyo4
- De zevende zus Lucinda Riley4.4
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.8
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton4.4
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten4.6
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden4.4
- Hoe vermoord ik mijn familie? Bella Mackie4
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi4.6
- Armoede uitgelegd aan mensen met geld Tim 'S Jongers4.5
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- Elementaire Gewoontes: Atomic Habits James Clear4.4
- Storm Lucinda Riley4.3
- Parel Lucinda Riley4.4
- Heeft iemand Charlotte Salter gezien? Nicci French4
- Dagboek van een strafpleiter: Spannende misdaadzaken, aangrijpende dossiers en pleiten op pumps Romy Geysen4.3
- Maan Lucinda Riley4.4
- Yellowface: Nederlandse editie Rebecca F. Kuang3.8
- Twisted love Ana Huang4
- Een nobel streven Julia Quinn4.4
- Zon Lucinda Riley4.4
Taal en regio
Nederlands
België
