Jiu-jitsu brasilero: Guía completa de fundamentos básicos para principiantes del BJJ y su comparación con el jiu-jitsu japonés

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Mediante este libro, usted podrá:

• Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia. • Dominar los conceptos básicos del BJJ. • Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres. • Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial. • Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero. • Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder. • Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ. • Aprender a defenderse de un ataque. • Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones. • Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación. • Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso. • ¡Y mucho más!

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© 2023 Clint Sharp (Luisterboek): 9798368951317

Publicatiedatum

Luisterboek: 12 mei 2023