Self-Esteem Relaxation Frédéric Garnier
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
How to Improve Your Self-esteem
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 1uur 6min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Self-esteem is an absolutely essential part of our survival. Without it, we are at risk of self-defeating behavior or unhealthily negative feelings. This series of exercises is designed to coach the mind into drastically improving self-esteem and confidence. They provide essential tools for healing, overcoming anxiety, and regaining confidence, through guided visualization and relaxation techniques. Listen to these exercises whenever you need boosting your confidence, healing after trauma or bullying, or just maintaining your self-esteem at a healthy level within a daily practice.
© 2022 SAGA Egmont (Luisterboek): 9782821109148
Publicatiedatum
Luisterboek: 1 april 2022
Anderen genoten ook van...
- Overcome Shyness & Improve Self-esteem Frédéric Garnier
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
- Build Your Self Esteem Glenn Harrold
- The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
- How to Deal With Rejection or Failure Frédéric Garnier
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.6 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- De prijs van de twijfel Jo Claes4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck4.7
Taal en regio
Nederlands
België
