Exercise Without Effort Roberta Fleming
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Healthy Back: Reference to Go
- Door
- Uitgever
- 1 beoordelingen
5
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Fifty stretches, movements, and meditations to help you achieve lasting relief, from the author of Essential Yoga. Too much time in the car, at the computer, and on the couch can add up to an aching back. Olivia H. Miller provides the ultimate resource for a lasting end to back pain with this e-book of fifty stretches, movements, and meditations. Designed with an eye toward prevention, restoration, and repair—as well as maintenance—each illustrated page is packed with step-by-step guidance and informative tips on technique and basic back care. These gentle, drug-free techniques can aid in keeping your back strong and flexible—at any age.
© 2010 Chronicle Books LLC (Ebook): 9780811875950
Publicatiedatum
Ebook: 1 juli 2010
Healthy Back: Reference to Go
- Door
- Uitgever
- 1 beoordelingen
5
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Fifty stretches, movements, and meditations to help you achieve lasting relief, from the author of Essential Yoga. Too much time in the car, at the computer, and on the couch can add up to an aching back. Olivia H. Miller provides the ultimate resource for a lasting end to back pain with this e-book of fifty stretches, movements, and meditations. Designed with an eye toward prevention, restoration, and repair—as well as maintenance—each illustrated page is packed with step-by-step guidance and informative tips on technique and basic back care. These gentle, drug-free techniques can aid in keeping your back strong and flexible—at any age.
© 2010 Chronicle Books LLC (Ebook): 9780811875950
Publicatiedatum
Ebook: 1 juli 2010
Anderen genoten ook van...
- Osteo Pilates: Increase Bone Density, Reduce Fracture Risk, Look and Feel Great Karena Thek Lineback
- Weights for Weight Loss: Fat-Burning and Muscle-Sculpting Exercises with over 200 Step-by-Step Photos Ellen Barrett
- Better Each Day: 365 Expert Tips for a Healthier, Happier You Jessica Cassity
- The Big Book of 30-Day Challenges: 60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life Rosanna Casper
- Core Strength for 50+: A Customized Program for Safely Toning Ab, Back & Oblique Muscles Karl Knopf
- Beat Osteoporosis with Exercise: A Low-Impact Program for Building Strength, Increasing Bone Density and Improving Posture Karl Knopf
- Everyday Energy Boosters: 365 Tips and Tricks to Help You Feel Like a Million Bucks Susannah Seton
- Stretching for 50+: A Customized Program for Increasing Flexibility, Avoiding Injury and Enjoying an Active Lifestyle Karl Knopf
- Essential Yoga: An Illustrated Guide to Over 100 Yoga Poses and Meditations Olivia H. Miller
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.5
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets4.3
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4.1
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck4.7
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De ongetrouwde hertog Julia Quinn4.4
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen4.3
- De Volksjury 2: Nog meer spraakmakende moordzaken op een onverantwoorde manier verteld Laura Scheerlinck4.2
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- De Volksjury Laura Scheerlinck4.3
- Stemmen in het duister Nicci French4.4
- De prijs van de twijfel Jo Claes4.4
- Brilsmurf en de heks Peyo4
- De zevende zus Lucinda Riley4.4
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton4.4
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.8
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten4.6
- Hoe vermoord ik mijn familie? Bella Mackie4
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden4.4
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi4.6
- Yellowface: Nederlandse editie Rebecca F. Kuang3.8
- Storm Lucinda Riley4.3
- Armoede uitgelegd aan mensen met geld Tim 'S Jongers4.5
- Elementaire Gewoontes: Atomic Habits James Clear4.4
- Parel Lucinda Riley4.4
- Maan Lucinda Riley4.4
- Alleen - Vlaams gesproken Barbara De Smedt4.4
- Heeft iemand Charlotte Salter gezien? Nicci French4
- De drie duifkes Hilde van Mieghem4.6
- Twisted love Ana Huang4
- De Italiaanse dochter: Zeven dochters. Zeven geheimen. Zeven liefdes Soraya Lane4.2
Taal en regio
Nederlands
België
