How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Growing Yourself Up: How to bring your best to all of life’s relationships
- Door
- Met
- Uitgever
- 1 beoordelingen
5
- Lengte
- 7uur 38min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
In relationships, we experience both the best and worst of ourselves. Growing Yourself Up helps you understand yourself by understanding your relationships. Drawing on Bowen family systems theory, the book explores each life stage to see predictable relationship patterns and then make self-adjustments to facilitate change. This 2nd edition of the bestselling book also examines how to effectively help others. The result is a sturdier self and a new view of life’s challenges and opportunities.
© 2022 Exisle Publishing PTY Ltd. (Luisterboek): 9781991001320
Publicatiedatum
Luisterboek: 25 augustus 2022
Anderen genoten ook van...
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
- Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
- Boundaries: How to Draw the Line in Your Head, Heart and Home Jennie Miller
- The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt
4.3 - De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- Het Pumpkin Spice Café: Het seizoen om verliefd te worden Laurie Gilmore3.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Operatie T.O.I.L.E.T. Timon Verbeeck4.7
- Dodelijk spoor (2) Barbara De Smedt4.2
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.1
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Fourth Wing 1: In steen gebrand Rebecca Yarros4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Normaal €13.99 /30 dagen
45 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenBeoordelingen
Algemene beoordeling
5
Gebaseerd op 1 beoordelingen
Anderen beschrijven dit verhaal als
Pageturner
Zet je aan tot denken
Verhelderend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Taal en regio
Nederlands
België
