Sorge dich nicht - lebe! - Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden Dale Carnegie
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
- Lengte
- 1uur 26min
- Taal
- Duits
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
ELIMINATE STRESS-Techniken und -Übungen
Lernen Sie, wie Sie mit Techniken und Übungen Stress abbauen und die Vorteile kennen!
Stress kann viele unangenehme Gefühle in Körper und Geist hervorrufen, was dazu führen kann, dass Menschen glauben, sie hätten eine ernsthafte psychische und physische Erkrankung.
Es gibt Techniken und Übungen, an denen wir arbeiten können, um Stress zu reduzieren.
In diesem Buch werden wir uns die verschiedenen Techniken ansehen:
• MASSAGEN
• MEDITATION
• AROMATHERAPIE
• WIE MAN MUSKELVERSPANNUNGEN ABBAUT
• MUSIK
• ÜBUNGEN
WIE SIE STRESS LOSWERDEN!
© 2021 LIBROTEKA (Luisterboek): 9781662278358
Publicatiedatum
Luisterboek: 9 oktober 2021
Anderen genoten ook van...
- Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt Joe Navarro
- Bewusstsein erweitern. Das Unmögliche erreichen: Ziehe Glück, Wachstum und Fülle in Dein Leben: Das revolutionäre Hypnoseprogramm zur Realisierung Deiner Träume, Wünsche & Ziele Institut für angewandte Hypnose
- Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen Joe Navarro
- Das Geheimnis des Herzmagneten Rüdiger Schache
- Die Kraft des positiven Denkens: Ein praktischer Leitfaden zur Bewältigung der Alltagsprobleme Norman Vincent Peale
- Krieg im Gehirn - Wie uns der Stress beherrscht Frank Henning
- Menschen entschlüsseln: Ein Kriminalpsychologe erklärt, wie man spezielle Analyse- und Profilingtechniken im Alltag nutzt Jens Hoffmann
- Dunkle Psychologie erkennen und abwehren: Wie Sie emotionale Beeinflussung in der Partnerschaft und im Beruf erkennen, eine Persönlichkeitsstörung und Lügen entlarven und Manipulationstechniken gekonnt abwehren Martina Richter
- Psychologie für Anfänger - Einführung in die Psychologie: Wie Sie durch positive Psychologie Ihr Unterbewusstsein programmieren und Manipulationstechniken erkennen - inkl. psychologischer Effekte +NLP Verena Ebner
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.6 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.1
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
Kies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
De aanbieding loopt t/m 3 februari
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Van: 14 dagen gratis, nu tijdelijk: 45 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenTaal en regio
Nederlands
België
